"Cá béo" bao gồm các loại cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá thu, những loại cá này được coi là món ăn ngon và lành mạnh nhất từ ​​biển khi chứa acid béo omega-3 một loại chất béo tốt không giống như chất béo bão hòa được tìm thấy trong hầu hết các loại thịt. Vậy ăn cá có béo không? hay ăn cá có mập không? Đây là những câu hỏi hiện đang là thắc mắc của rất nhiều người?

Khi bị mất ngủ mãn tính, bạn phải làm nhiều cách để có đưa mình vào giấc ngủ. Nhưng đôi khi các cách này cũng không thực sự hiệu quả. Vậy mất ngủ mãn tính phải làm sao?

Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chiều cao và sức khỏe có mối liên hệ với nhau trên nhiều khía cạnh. Thật khó để tưởng tượng nhưng số đo chiều cao có thể phản ánh được sức khỏe của mỗi người như thế nào.