Độ tuổi trung bình bắt đầu mãn kinh tự nhiên là 51, tuy nhiên, do di truyền, bệnh tật hoặc các phương pháp điều trị, một số phụ nữ trước 40 tuổi đã đến thời kỳ mãn kinh. Mãn kinh sớm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt, chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người phụ nữ.

Mãn kinh được coi là sớm khi xuất hiện trước tuổi 40. Mãn kinh sớm có thể gây ra nhiều biến chứng cho chị em phụ nữ. Dù những triệu chứng của mãn kinh rất khó chịu, nhưng chế độ ăn hợp lí và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nhẹ và ngăn ngừa mãn kinh sớm.

Tiền mãn kinh là hiện tượng sinh lý bình thường của người phụ nữ xảy ra khi có sự suy giảm hoặc thiếu hụt Progesterone, FSH, LH tăng. Là giai đoạn chuyển tiếp trước giai đoạn kinh nguyệt bình thường sang giai đoạn kinh nguyệt ngừng hẳn (giai đoạn mãn kinh). Giai đoạn này thường kéo dài khoảng 2- 5 năm.