Trong sự vận động và phát triển nhanh chóng của xã hội hiện nay, làm việc không ngừng nghỉ đang dần trở thành một chuẩn mực của các tầng lớp lao động, bất kể là lao động chân tay hay trí óc. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hoạt động giải trí lành mạnh có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm lý và xã hội, từ đó gia tăng năng suất hoạt động trong cả công việc và đời sống.