Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt có nguyên nhân là do nội tiết tố dao động trong thời gian trước khi hành kinh. Tình trạng khó chịu này gây ảnh hưởng đến từ 2 đến 5% các phụ nữ và sẽ giảm dần khi bước vào tuổi tiền mãn kinh. Đối với nhiều phụ nữ bị khó thở tiền kinh nguyệt, các triệu chứng đôi khi rất dữ dội và ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày. Nếu các loại thuốc không có tác dụng hoặc kém dung nạp, những cách tự nhiên sau đây có thể có lợi, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng và kiểm soát các triệu chứng.