Thay đổi nội tiết tố, thể chất liên quan đến quá trình mang thai và sinh nở có thể làm tăng nguy cơ biến chứng hoặc đau vùng xương chậu. Theo đó, tổn thương trên xương chậu, rối loạn chức năng sàn chậu, cũng như trên các cơ vùng chậu và các mô liên kết có thể kéo dài. Điều này có thể gây khó chịu, đau và suy giảm chức năng như mất kiểm soát bàng quang, đại tiểu tiện không tự chủ. Bài viết này sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích về một số biện pháp điều trị phục hồi vùng chậu giúp giảm các triệu chứng khó chịu sau sinh.

Bạn có thể cảm thấy cơ thể mình bình thường trở lại sau sinh một năm, hoặc bạn cũng chỉ cảm thấy khác trước một chút do tùy cơ địa từng người. Thực tế, việc phục hồi sau sinh còn dựa vào rất nhiều yếu tố, ví dụ như duy trì chế độ dinh dưỡng, rèn luyện cơ thể, cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn,...