Các loại rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên việc lựa chọn thực phẩm cho thai kỳ luôn luôn được các bà mẹ cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy bà bầu ăn cải xoăn được không và loại rau này có phù hợp cho thực đơn sau sinh của mẹ?