Nhằm giúp người bệnh/ người nhà người bệnh có kiến thức, kỹ năng để phòng tránh đau lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng trong đời sống sinh hoạt, làm việc hàng ngày, dưới đây là hướng dẫn của Thạc sĩ. Bác sĩ Dương Thế Vinh, Trưởng Khoa Phục hồi chức năng, bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City