Mimosa belongs to the group of sedative drugs, whose active ingredients are popular herbs with the effect of treating insomnia. Mimosa sedative tablets are prepared in the form of tablets and taken directly with water before sleeping.

Belsomra is indicated for the treatment of insomnia, difficulty in falling asleep, poor sleep... However, when using Belsomra, patients need to learn information about the drug and follow the instructions of the treating doctor. to ensure safety. Belsomra should not be used in case of narcolepsy.

Hi doctor! I don't sleep deeply, when I lie down, my blood pressure rises, I feel a headache while sleeping. Doctor let me ask, sleep without deep blood pressure and headaches often signs of disease? I would like to thank the doctor.

Trong cuộc sống hiện tại, có quá nhiều thứ khiến chúng ta gặp căng thẳng và lâu dài thành căng thẳng mãn tính. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol, được gọi là hormone căng thẳng. Cortisol có thể khiến bạn thèm thức ăn có đường, mặn và béo. Do vậy, tình trạng căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến mô hình và tình trạng sức khỏe nói chung.

Hello doctor! My baby is more than 5 months old, when he sleeps, he starts crying and his sleep is not deep, if I let him practice sitting, he can't sit. The doctor asked me if my baby was okay? Thanks for the advice doctor!

Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình, rướn người và giật mình trong những tháng đầu đời là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, nó thường chỉ xảy ra trong vài giây rồi sau đó hết ngay lập tức do đó các bậc cha mẹ không nên lo lắng quá nhiều.

Trẻ ngủ không sâu giấc hay quấy khóc, vặn mình không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ mà còn khiến cha mẹ lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi. Tình trạng trẻ ngủ không sâu giấc có thể đến từ các nguyên nhân sinh lý, bệnh lý hoặc do các thói quen sinh hoạt không hợp lý.

Trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc, hay lăn lộn, trằn trọc, giật mình quấy khóc... là những vấn đề thường gặp nhưng là nỗi lo lắng lớn của những phụ huynh có con nhỏ. Để khắc phục vấn đề này đòi hỏi các bậc cha mẹ cần phải trang bị cho mình kiến thức trong việc xử lý trẻ sơ sinh ngủ hay lăn lộn.

Việc giúp bé ngủ ngon có thể khó khăn đối với một cặp vợ chồng vì cả hai đều phải đi làm và bị thiếu ngủ. Vậy làm thế nào để vừa chia sẻ công việc, phân công nhiệm vụ, vừa giữ gìn mối quan hệ khi hai bạn đều cần nghỉ ngơi để làm việc vào ngày hôm sau?

Trẻ 4 tuổi khó ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như do thay đổi về giấc ngủ, không quen ngủ xa mẹ hoặc do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. Tình trạng khó ngủ do thiếu vi chất sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ, do đó cha mẹ cần tìm cách khắc phục nhanh chóng và hiệu quả.

Khi nói đến vấn đề khó đi vào giấc ngủ, mọi người trên thế giới đều có những biện pháp khác nhau. Trong đó, đếm cừu để ngủ là một biện pháp “cổ điển”. Để thực hiện nằm đếm cừu, người muốn đi ngủ tưởng tượng ra một đàn cừu trắng vô tận nhảy qua hàng rào, đếm từng con khi chúng rời đi. Về cơ bản, đây là một hành động đơn giản, nhịp nhàng và lặp đi lặp lại để giải thích tại sao đếm cừu dễ ngủ.