Rễ cây Valerian là một loại thảo dược được biết đến nhiều nhất với công dụng điều trị hiệu quả các vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như chứng mất ngủ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, nó có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn đối với sức khỏe.