Chu kỳ kinh nguyệt bình thường khoảng từ 28 đến 35 ngày, trong đó ngày có kinh kéo dài khoảng từ 3-5 ngày. Với lượng máu trong kỳ kinh nguyệt mất đi trong mỗi chu kỳ bình thường thì chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng có thể bù lại được. Tuy nhiên nếu lượng máu mất nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của các chị em phụ nữ. Vậy lượng máu trong kỳ kinh nguyệt bình thường là bao nhiêu và nếu mất nhiều thì gây ảnh hưởng gì?

Hi doctor! I'm 13 years old this year and I'm on my period. However, I don't know which type of tampon to use is suitable and has good absorbency. Looking forward to your doctor's advice, thank you!

Trong kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh vùng kín là quan trọng. Thay băng vệ sinh thường xuyên không chỉ giúp cho cơ thể thoải mái mà còn tránh được những tác nhân gây ra viêm nhiễm phụ khoa.

Có nên đặt vòng tránh thai không? Đặt vòng tránh thai có dùng được cốc nguyệt san không là quan tâm và thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ hiện nay, bởi cốc nguyệt san đang được tin dùng và thay thế băng vệ sinh trong những ngày hành kinh của phụ nữ.

Việc sử dụng băng vệ sinh được coi là một việc khá đơn giản đối với hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu sử dụng băng vệ sinh không đúng cách có thể gây ra một số bệnh phụ khoa bởi không phải chị em nào cũng biết cách sử dụng cho đúng, dẫn đến những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ.

Trong thời kỳ kinh nguyệt việc đóng băng vệ sinh quá lâu sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi và gây ra tình trạng viêm nhiễm âm đạo. Vì vậy, bạn cần thay băng vệ sinh thường xuyên, tần suất sẽ tùy thuộc vào lưu lượng kinh và loại băng vệ sinh bạn đang sử dụng.

Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ thông tin cùng nhu cầu ngày càng cao của phụ nữ, các sản phẩm hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt thông minh đang được phái nữ ngày càng quan tâm. Dưới đây là một số sản phẩm hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt mà bạn có thể tham khảo.

Thời kỳ kinh nguyệt được xem là điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn gây bệnh phát triển. Với hiện tượng cổ tử cung hé mở nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào trong âm đạo, buồng tử cung và gây viêm nhiễm ở đây. Vì vậy, các bé gái ở tuổi dậy thì và phụ nữ khi có kinh cần biết giữ vệ sinh vùng kín đúng cách để giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Cốc nguyệt san đã có từ lâu, trước khi cả băng vệ sinh ra đời. Tuy nhiên, gần đây cốc nguyệt san mới phổ biến như một cách để bổ sung cho việc chăm sóc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Những người đã sử dụng cốc nguyệt san cảm thấy thực sự mạnh mẽ, quyết định “thay đổi cuộc sống” của bản thân trong khi một số chị em còn lúng túng cách sử dụng cốc nguyệt san như thế nào. Theo đó, khi nắm vững những hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san dưới đây, sản phẩm này sẽ trở nên thân thiện hơn.