Dựa trên vai trò của những nhóm dinh dưỡng cơ bản, thực đơn cho vận động viên thường được thiết kế đặc biệt hơn nhằm bổ sung và duy trì năng lượng trong quá trình tập luyện. Không chỉ vận động viên mà gia đình, các trung tâm huấn luyện cũng cần hiểu thêm về những thông tin liên quan đến vấn đề này.