Các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên quan giữa hormone leptin với chỉ số cân nặng. Khi bổ sung hormone này sẽ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể tốt hơn. Bên cạnh đó, chúng ta có thể sử dụng các loại thực phẩm có chứa thành phần hoạt chất này. Bài viết sẽ giới thiệu 9 loại thực phẩm giúp tăng cường Leptin cho cơ thể.