The digestive system is one of the important organs, performing the function of metabolizing nutrients for the body. Taking good care of the digestive system will help the body stay healthy both physically and mentally, as well as avoid many dangerous diseases.

Sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi, căng thẳng, bạn ăn đồ ngọt để giải tỏa stress? Thực hư đồ ngọt có giúp giảm stress và tốt cho sức khỏe bạn không?

Căng thẳng là một phần của con người và nó có thể giúp thúc đẩy bạn hoàn thành công việc. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và sinh lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách làm thế nào để giảm căng thẳng, lo âu.