Triệu chứng bốc hỏa là một trong những triệu chứng rất thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh. Trong đó, những đối tượng béo phì là những người rất dễ gặp phải triệu chứng bốc hoả này. Tập thể dục là một cách hiệu quả làm giảm lượng mỡ thừa và giúp cải thiện các triệu chứng bốc hoả này.