Khám phá bản thân là một quá trình nhận thức về những điểm mạnh, điểm yếu và giá trị của chính mình để phát huy năng lực trong công việc cũng như cuộc sống. Mỗi người sẽ có một hướng và hành trình riêng để hiểu bản thân hơn.

Khi bạn già đi bạn có thể trải qua những khoảng thời gian khó khăn một mình. Bạn sẽ cảm thấy cô đơn và mình là người duy nhất trên thế giới phải trải qua sự khó khăn này. Lời khuyên là đừng để sự cô đơn ở tuổi già ảnh hưởng đến bạn, hãy tìm sự trợ giúp từ người thân hoặc từ xã hội.