Có một người bạn tốt sẽ khiến cuộc sống của bạn ý nghĩa hơn, họ có thể hỗ trợ về tình cảm, giảm bớt cảm giác cô đơn, giúp bạn thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với cuộc sống. Tuy nhiên, tình bạn độc hại thì ngược lại, chúng khiến bạn kiệt quệ về mặt tinh thần và thể chất.