Kẽm là khoáng chất có trong nhiều loại thực phẩm như thịt màu đỏ, các loại bánh mì, ngũ cốc, hải sản. Trong sữa mẹ cũng có hàm lượng kẽm nhất định. Hãy cùng Vinmec tìm hiểu thêm về bổ sung kẽm và sự tăng trưởng ở trẻ em trong bài viết dưới đây

Kẽm là một trong những chất khoáng vi lượng quan trọng đối với cơ thể con người. Mặc dù kẽm chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong cơ thể nhưng đây là một vi chất không thể thiếu. Đặc biệt đối với trẻ em, kẽm có vai trò giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng trưởng ở trẻ.