Cho trẻ ăn dặm mấy bữa mỗi ngày, mỗi bữa ăn dặm cách nhau bao lâu chắc hẳn đều khiến nhiều người mẹ đang có con trong giai đoạn ăn dặm phải đau đầu. Vậy trẻ từ 6 - 24 tháng cần ăn dặm bao nhiêu bữa?

Nếu đã từng kiêng tinh bột để giảm cân, bạn có để ý biểu hiện khi cơ thể thiếu chất đường bột như thế nào không? Cũng như nhiều hợp chất hữu cơ quan trọng khác, thiếu chất đường bột cơ thể sẽ mệt mỏi, đầu óc không thể minh mẫn và hoạt động hiệu quả. Vậy để tránh cơ thể thiếu chất đường bột sẽ xảy ra hiện tượng như trên, chúng ta phải làm thế nào?