Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
Home
Tag Frequency of walking
Articles in Frequency of walking
Brisk walking: Ideal pace, benefits and calories burned
healthy adult will typically choose a pace of about 2.8 miles per hour. Brisk walking is a relative term, as "fast" for some people is slow or quite fast for others, depending on fitness level. This article will help you understand more about the ideal pace for brisk walking, the benefits, and the calories burned when you walk briskly.
Xem thêm