Chúng ta nghe nói nhiều về chất chống oxy hóa trong nhiều loại thực phẩm, nhưng không phải ai cũng biết chất chống oxy hóa là gì và có vai trò gì đối với sức khỏe. Và những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là loại nào?

In fact, there are many oxidizing agents in the body, such as smoke, environmental pollution, tobacco, chemicals, high blood sugar, etc. These factors can cause oxidative stress. and leads to a variety of health problems, including weakened immune system, diabetes, atherosclerosis, ...