Muối là một loại gia vị rất phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài làm tăng hương vị cho các món ăn, cơ thể bạn cũng cần một ít muối mỗi ngày để cung cấp natri cho cơ thể. Nhưng tiêu thụ quá nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.