Cung cấp thức ăn và đồ uống cho trẻ sơ sinh từ 6-24 tháng tuổi phải đủ năng lượng và đủ những dưỡng chất phù hợp với độ tuổi và sự phát triển của trẻ. Bằng cách thực hiện những thay đổi đơn giản đối với thực đơn thông thường, các bậc cha mẹ có thể cung cấp các bữa ăn và đồ ăn nhẹ ngon miệng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng phù hợp với các giai đoạn phát triển của trẻ. Bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin hữu ích để giúp cha mẹ và người chăm sóc trẻ sớm đưa ra quyết định chọn thức ăn và đồ uống phù hợp cho trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Trẻ được 6 tháng là thời điểm lý tưởng nhất để bé bắt đầu ăn dặm, bởi lúc này sữa mẹ không chứa đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Mặc dù, thực hiện cho trẻ ăn bổ sung nhưng vẫn cần duy trì cho trẻ bú mẹ hoặc sử dụng sữa công thức đều đặn. Vậy khi bé tập ăn dặm ngày mấy lần là đủ?

Ngộ độc thực phẩm xảy ra khi em bé hoặc trẻ mới biết đi của bạn ăn thức ăn hoặc uống nước bị nhiễm vi khuẩn gây bệnh. Một số loại virus cũng có thể gây ngộ độc thực phẩm. Bởi vì hệ thống miễn dịch của chúng vẫn đang phát triển, trẻ em dưới 5 tuổi có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm cao hơn

Khi bạn bắt đầu cho một đứa trẻ ăn dặm, nó giống như việc bạn bắt đầu gieo những hạt mầm đầu tiên để gây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ trong suốt cuộc đời. Nhiều cha mẹ lo lắng không biết “nên cho trẻ ăn dặm khi nào?” hay “cho trẻ ăn dặm sớm có tốt không?”.