Các chuyên gia vẫn chưa thể xác định được giới hạn khả năng của não bộ. Một số chuyên gia tin rằng chúng ta có thể không bao giờ hiểu hết tất cả. Nhưng bằng chứng nghiên cứu ủng hộ sự tồn tại của một trong những quá trình quan trọng nhất của não bộ là sự dẻo dai thần kinh.

Axit béo omega 3 hiện nay được công nhận là chất dinh dưỡng quan trọng để ngăn ngừa các tình trạng bệnh lý liên quan đến quá trình lão hóa. Bổ sung omega cho người già sẽ giúp họ cải thiện được một số tình trạng sức khỏe như suy giảm trí não, sống khỏe hơn và tâm trạng tốt hơn.

Trí nhớ giúp ta ghi lại, lưu trữ và tái hiện những gì đã diễn ra trong cuộc sống. Bên cạnh đó, trí nhớ cũng được xem là một trong những điều kiện giúp con người có thể phát triển tư duy và tích lũy kinh nghiệm. Thử sức cùng bài trắc sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về trí nhớ.