Coenzyme Q10 - aka CoQ10 is a compound your body can produce naturally. CoQ10 plays many important roles in the body, such as providing energy and protecting the body from oxidative damage to cells. People can take coenzyme q10 as a supplement for the treatment of a number of different health conditions and diseases.

Coenzyme Q10 (CoQ10) là một chất chống oxy hóa mà cơ thể bạn sản xuất một cách tự nhiên. Các tế bào sử dụng CoQ10 để tăng trưởng và bảo tồn. Mức độ CoQ10 trong cơ thể giảm khi bạn già đi. Mức CoQ10 cũng đã được tìm thấy là thấp hơn ở những người mắc một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tim.

Mặc dù các viên uống bổ sung Coenzyme Q10 dường như cho thấy nhiều hứa hẹn đối với sức khỏe tim mạch, nhưng hiệu quả của chúng để cải thiện cơn đau cơ do uống thuốc statin là không rõ ràng. Nhìn chung, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích của chúng đối với tác dụng phụ này.

Lão hóa và ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân gây tổn hại cho da. Ngày nay, mọi người đều có xu hướng sử dụng các thuốc chống oxy hóa để bảo vệ da một cách thường xuyên hơn. Những chất chống oxy hóa này giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại từ bên ngoài. Trong đó, những loại chất chống oxy hóa và vitamin như vitamin E, C, A và Coenzyme Q10 có thể giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng của làn da.