Khi cơn đau của bạn chưa giảm, bạn có thể nghĩ tới thiền định. Khi cơn đau mãn tính của bạn vẫn còn sau khi bạn đã thử các phương pháp điều trị thông thường, bạn nên xem xét thiền định. Ngay cả khi bạn hoài nghi, bạn có thể tìm thấy một loại thiền giúp ích cho bạn. Việc liệu thiền có tác dụng giảm đau mãn tính hay không đã có nhiều kết quả khác nhau. Đọc để tìm hiểu thêm về bằng chứng khoa học về chứng đau mãn tính và thiền định cũng như cách kết hợp các kỹ thuật thiền định khác nhau.