Để trẻ sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Hơn nữa, một nghiên cứu mới cho thấy việc này còn làm giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt là khi xem màn hình điện tử trong bóng tối.