Khi được 6 tháng tuổi cũng là thời điểm trẻ bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ. Giai đoạn ăn dặm của trẻ được xem như bước đánh dấu sự phát triển ở một giai đoạn mới. Tuy nhiên việc thực hiện ăn dặm cho trẻ như thế nào để hợp lý thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Đặc biệt mỗi phương pháp ăn dặm luôn tồn tại những ưu nhược điểm riêng.