Thực tế những thực phẩm chúng ta ăn cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Vì thế, chế độ ăn sau sinh là một vấn đề đáng quan tâm dành cho các bà mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh và cho con bú.