Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
Home
Tag ALA and LA
Articles in ALA and LA
What is Vitamin F? Uses, benefits and food list
Vitamin F is made up of two fats - alpha-linolenic acid (ALA) and linoleic acid (LA). These are two fats that are essential for the body and are good for brain and heart health. ALA is a member of the omega-3 fat family, while LA is a member of the omega-6 family. Vitamin F is found in vegetable oils and nuts.
Xem thêm