Không chỉ là một loại vitamin thông thường, Vitamin D còn được biết đến như một “nguyên liệu” quan trọng trong việc thúc đẩy và duy trì sức khỏe bộ xương và cơ thể. Vì vậy, bổ sung Vitamin D sẽ tăng cường sức mạnh cơ xương và cải thiện các hoạt động thể chất ở người trẻ, làm giảm bớt gánh nặng khuyết tật vận động, góp phần quan trọng vào việc phòng ngừa té ngã ở người cao tuổi.

Tuổi tác và tính cách của một người có mối liên hệ mật thiết với nhau. Vậy tính cách của bạn liệu có bị ảnh hưởng bởi tuổi tác hay không? Trả lời nhanh 11 câu trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có lời giải đáp cụ thể.