This is an automatically translated article.
1. The importance of nutrition
Manage your weight Protects you from the effects of chronic diseases Boosts your ability to fight diseases or risk factors for your immune system Delays aging Supports a good mood Restoring health after a period of illness and injury
2. Quiz: Test your nutrition knowledge
Trắc nghiệm: Kiểm tra hiểu biết dinh dưỡng của bạn
Dinh dưỡng là gì? Bạn vẫn luôn biết chất dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như sự phát triển của một cơ thể. Một chế độ ăn uống khoa học đầy đủ dinh dưỡng là những bữa ăn có đủ các thành phần dinh dưỡng cả về chất lượng và số lượng. Bài viết dưới đây là những câu hỏi trắc nghiệm để kiểm tra hiểu biết dinh dưỡng của bạn.
Nguồn tham khảo: webmd.com