Đau lưng, đau dây thần kinh tọa có tập xe đạp được không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Cháu bị đau thắt lưng và đau dây thần kinh tọa. Một lần cháu nhấc nhanh két bia bằng 1 tay, dẫn đến bị đau thắt lưng, những ngày sau đấy không thể cúi được; lâu ngày sau dùng thuốc thì đỡ đau thắt lưng và cuối người được nhưng sau đấy thì đau xuống vùng mông và chân. Thắt lưng bây giờ vẫn chưa khỏi, vận động mạnh là bị đau lại thắt lưng. Bác sĩ cho cháu hỏi đau lưng, đau dây thần kinh tọa có tập xe đạp được không? Cháu định dùng xe đạp đi làm để tập luyện luôn (9km: từ nhà đến cơ quan). Cháu xin cảm ơn bác sĩ ạ.

Phạm Quốc Sự (1994)

Trả lời

Chào bạn,

Với câu hỏi “Đau lưng, đau dây thần kinh tọa có tập xe đạp được không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trường hợp của bạn nghĩ nhiều đến thoát vị đĩa đệm. Do vậy, bạn cần phải đến cơ sở y tế gần nhất có chuyên khoa cơ xương khớp để chụp cộng hưởng từ cột sống thắt lưng. Từ đó, các bác sĩ mới đưa ra chẩn đoán, phác đồ điều trị cụ thể.

Để tập luyện thể thao, bạn nên lựa chọn các môn thể thao như bơi lội, tập bơi, đu xà đơn,... là các môn thể thao rất tốt cho cột sống.

Nếu bạn còn thắc mắc về đau lưng, đau dây thần kinh tọa có nên tập xe đạp, bạn có thể đến các cơ sở Y tế chuyên khoa hoặc bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn cụ thể hơn. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Thị Hiền - Bác sĩ sản Đa khoa - Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.