Từ 40 tuổi trở đi, sức đề kháng của cơ thể con người bắt đầu suy giảm, nguy cơ mắc các bệnh lý về ung thư, tim mạch, tiểu đường... ngày càng cao. Vì vậy, sau tuổi 40 nên bổ sung gì để bảo vệ sức khỏe của bản thân trước những nguy cơ bệnh tật là vấn đề cần được quan tâm.