Bệnh tăng động giảm chú ý (ADHD) thường khiến bạn cảm thấy khó tập trung và không có động lực để làm một nhiệm vụ nào đó. Một số thói quen hàng ngày có thể giúp bạn phần nào cải thiện được các triệu chứng của bệnh ADHD, tuy nhiên cũng có những thói quen gây ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng bệnh.