Khi chúng ta già đi, nhu cầu sức khỏe sẽ thay đổi, đặc biệt đang trong đại dịch COVID-19. Với những người tầm 60 tuổi sẽ đối diện với tác động của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, để cơ thể duy trì được tình trạng khỏe mạnh như những năm 40, 50 tuổi, việc chăm sóc sức khỏe tuổi 60 cần được quan tâm đúng mực. Một số hành vi, thói quen cần được thay thế và bổ sung để cải thiện sức khỏe và tâm lý người già tuổi 60.