Trước khi bắt đầu quá trình thụ tinh trong ống nghiệm (In vitro fertilization – IVF), nhiều cặp vợ chồng đặt ra câu hỏi nên uống thuốc gì trước khi làm ivf. Dưới đây là một số gợi ý quan trọng trước khi bắt đầu quá trình IVF.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của Th.S BS Nguyễn Thị Tâm Lý, chuyên ngành Hỗ trợ sinh sản, tại Vinmec Times City.
1. Nên uống thuốc gì trước khi làm IVF?
Trong quá trình chuẩn bị cho việc chuyển phôi, người vợ cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian uống thuốc, đặt thuốc theo đơn thuốc của bác sĩ. Thường thì estrogen sẽ được bắt đầu sử dụng từ ngày thứ 2 của chu kỳ kinh với liều uống từ 4 đến 8 mg/ngày.
Khi nội mạc tử cung đạt độ dày từ 8 mm trở lên và có hình ảnh đẹp (như hạt cà phê), progesterone sẽ được bổ sung vào cơ thể người vợ. Các loại progesterone có thể được sử dụng bao gồm đặt âm đạo, uống hoặc tiêm bắp.
Trong quá trình chuyển phôi, thời gian chuẩn bị niêm mạc tử cung trước khi chuyển phôi thường khoảng từ 12 đến 18 ngày, bắt đầu từ ngày thứ 2 của chu kỳ kinh và cũng phụ thuộc vào khả năng đáp ứng của cơ thể với thuốc.
Bên cạnh đó, độ dày của niêm mạc tử cung ít nhất phải đạt 8mm và đáp ứng các tiêu chuẩn về hình dạng, vị trí...mới đủ điều kiện cho việc chuyển phôi. Thông thường, độ dày của niêm mạc từ 8 đến 14 mm được coi là lý tưởng nhất. Tuy nhiên, quyết định cuối cùng về việc chuyển phôi sẽ được bác sĩ điều trị đưa ra dựa trên nhiều yếu tố khác nhau.
2. Các thực phẩm nên sử dụng trước khi chuyển phôi
Theo kinh nghiệm của các bệnh nhân hiếm muộn, người mẹ nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt tập trung vào các loại thực phẩm có lợi cho niêm mạc tử cung như:
- Sữa đậu nành với hàm lượng estrogen tự nhiên cao được xem là một nguồn dưỡng chất tốt cho niêm mạc tử cung.
- Sầu riêng cũng được coi là một loại thực phẩm "thần dược" đối với nhóm phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng và các bệnh nhân mắc bệnh đa nang buồng trứng.
- Bên cạnh đó, bơ cũng là một lựa chọn tốt cho các bệnh nhân hiếm muộn, bởi trong bơ giàu chất kiềm, chất béo không bão hòa và omega 3. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cơ hội thụ thai.
- Trong quá trình chuẩn bị và sau khi thực hiện chuyển phôi, việc ăn cá chép có thể giúp người mẹ an thai và ổn định thai kỳ.
- Phụ nữ thực hiện IVF cần bổ sung các loại rau có lá màu xanh đậm như súp lơ, rau chân vịt, cải và các loại đậu đỗ vào chế độ ăn hàng ngày để tránh táo bón và cung cấp nhiều vitamin như A, C, K, folate cùng với khoáng chất như sắt, canxi và chất xơ.
- Các loại thực phẩm như thịt bò, trứng gà, sò huyết và cua gạch cũng nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Bên cạnh đó, mẹ cần tránh một số loại thực phẩm có thể gây sảy thai, đặc biệt là đối với những người có cơ địa yếu hoặc đã từng có tiền sử sảy thai bao gồm rau răm, nhãn, đu đủ và mực.
Ngoài ra, việc duy trì lối sống lành mạnh bằng cách kiêng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác cũng rất quan trọng trong quá trình thực hiện IVF.
3. Những hoạt động khác giúp tăng tỉ lệ thành công của IVF
3.1 Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh
- Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách tuân thủ chế độ ăn đúng giờ và uống đủ nước hàng ngày.
- Ngưng hút thuốc, tránh sử dụng rượu và các chất kích thích khác.
- Thực hiện rèn luyện và tập thể dục đều đặn, duy trì kiểm soát cân nặng.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng và lo lắng.
- Theo dõi và kiểm soát bệnh lý mạn tính nếu có, bao gồm các bệnh như đái tháo đường, hen suyễn.
- Người chồng cần hạn chế sử dụng các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và tuân thủ chỉ định của bác sĩ để cải thiện chất lượng tinh trùng, tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh.
- Người vợ có thể uống axit folic để phòng ngừa các dị tật bẩm sinh và thăm khám phụ khoa trước khi làm IVF. Bên cạnh đó, người vợ sẽ được điều trị nếu cần thiết theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
3.2 Uống nhiều nước
Trước khi thực hiện chuyển phôi, người vợ cần cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc kết hợp với các loại nước ép không đường như dưa hấu, cà rốt, nước cam, bưởi cũng sẽ giúp người vợ bổ sung vitamin và phòng ngừa táo bón.
Lưu ý rằng, người thực hiện IVF không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự hướng dẫn từ bác sĩ bao gồm cả thuốc bổ và thuốc bắc. Các cặp vợ chồng cần trao đổi với bác sĩ nên uống thuốc gì trước khi làm ivf giúp đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình.
3.3 Tập thể dục, vận động
Các hoạt động vận động, đặc biệt là ở chân, hông, bụng và lưng giúp tăng cường lưu thông máu đến buồng tử cung và các cơ quan sinh sản khác. Buồng tử cung không nhận được đủ lượng máu cần thiết sẽ không thể tạo ra lớp niêm mạc đủ dày.
Do đó, nếu làm các công việc văn phòng, chị em nên cố gắng tranh thủ thực hiện các hoạt động như đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng. Điều này giúp cải thiện sự tuần hoàn máu đến tử cung, làm cho tử cung trở nên khỏe mạnh và giúp niêm mạc phát triển đạt độ dày tối ưu.
3.4 Giữ tinh thần và tâm lý lạc quan ổn định
Trong quá trình thực hiện phương pháp IVF, người mẹ nên duy trì tinh thần lạc quan và vui vẻ, tránh các nội dung bạo lực hoặc kích động mạnh khi đọc sách hay xem phim, vì điều này có thể ảnh hưởng đến tâm lý và gây căng thẳng.
Gia đình và người thân cũng nên tránh tạo ra bất kỳ tác động nào có thể làm căng thẳng hoặc ức chế tâm lý của người vợ, vì điều này có thể gây nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe nội tiết cũng như phát triển của phôi thai.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
