Tinh trùng sống được bao lâu sẽ bị ảnh hưởng bởi môi trường, nhiệt độ và tuổi tác của nam giới. Đối với những người nam giới trẻ tuổi và có lối sống khoa học sẽ có thể sản xuất tinh trùng khỏe mạnh nhất. Ngoài ra, số lượng và chất lượng tinh trùng là yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai thành công.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của Ths.BSCK II Võ Thiện Ngôn - bác sĩ Ngoại tiết niệu - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
1. Tinh trùng sống được bao lâu?
Tinh trùng sống được bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó vị trí của tinh trùng nằm ở đâu là quan trọng nhất.
1.1. Trong cơ quan sinh dục nam
Sau khi tinh trùng được sản xuất sẽ tích trữ và tồn tại trong túi tinh khoảng 74 ngày, quá thời gian này nếu không xuất tinh thì tinh trùng sẽ tự hủy.
1.2. Môi trường không khí và bề mặt khô
Nếu nằm trong môi trường không khí hoặc trên một bề mặt khô như quần áo, giường, tinh trùng sẽ chết khi tinh dịch khô đi.
1.3. Trong nước
Nếu ở trong môi trường nước, như nước ấm hoặc bồn tắm nước nóng, tinh trùng có thể sống lâu hơn do điều kiện môi trường ấm áp và ẩm ướt thuận lợi cho sự phát triển. Tuy nhiên, khả năng tinh trùng trong bồn nước có thể di chuyển vào cơ thể phụ nữ và gây thụ thai là cực kỳ thấp.
Mặc dù sống được trong nước nhưng tinh trùng cần phải được đáp ứng yêu cầu khắc khe về nhiệt độ, hóa chất và độ pH. Chính vì thế, trong môi trường bể bơi, tinh trùng sẽ không thể sống lâu và chết trong khoảng vài giây.
1.4. Trong bao cao su
Ở môi trường bao cao su, tinh trùng chỉ có thể sống được vài phút nếu chứa chất diệt tinh trùng và từ 10 đến 15 phút khi không có chất này.
Đối với trường hợp bao cao su được buộc chặt và đặt trong nhiệt độ môi trường thích hợp thì tinh trùng có thể tồn tại đến vài giờ.
1.5. Môi trường đông lạnh
Trong môi trường đông lạnh, tinh trùng sống được bao lâu là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Theo nghiên cứu, những tinh trùng được thu thập và lọc rửa để thực hiện thụ tinh nhân tạo (IUI) và thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể tồn tại 72 giờ trong lồng ấp.
Đối với những tinh trùng được đông lạnh trong điều kiện chuẩn y tế thì có thể sống rất nhiều năm.
1.6. Ở âm đạo và tử cung
Khi tinh trùng vào trong cơ thể người phụ nữ ở âm đạo và tử cung thì khả năng sống đến 5 - 6 ngày. Tuy nhiên, tinh trùng sống được bao lâu còn phụ thuộc đó là tinh trùng X hay tinh trùng Y. Tinh trùng X thì sẽ bơi chậm và sống lâu, còn tinh trùng Y bơi nhanh nhưng sẽ chết nhanh hơn.
Do thời gian sống của tinh trùng khá lâu trong âm đạo, nếu có quan hệ tình dục vài ngày trước khi rụng trứng, xác suất người phụ nữ có thai sẽ rất cao.
2. Cần bao nhiêu tinh trùng để có thai?
Chỉ cần một tinh trùng của nam giới thụ tinh cho trứng của phụ nữ. Tuy nhiên, trong hàng triệu tinh trùng, chỉ có một con duy nhất có khả năng tiếp cận và thụ tinh thành công với trứng.
Trung bình, mỗi lần xuất tinh, một người đàn ông có thể giải phóng gần 100 triệu tinh trùng. Một câu hỏi thường gặp là tại sao số lượng tinh trùng được giải phóng rất nhiều nhưng chỉ cần 1 tinh trùng để tạo ra em bé?
Để đến gặp được trứng, tinh trùng phải di chuyển từ âm đạo đến ống dẫn trứng, đây là một hành trình đầy thách thức, chỉ có số ít có thể sống sót. Các chuyên gia cho rằng quá trình này giúp đảm bảo rằng chỉ tinh trùng khỏe mạnh nhất mới có thể thụ tinh, tăng cơ hội sinh ra đứa trẻ khỏe mạnh. Tinh trùng thành công trong cuộc "đua" này sẽ được bao phủ bởi một lớp dày, ngăn cản tinh trùng khác thâm nhập, từ đó đảm bảo sự thụ tinh chính xác và hiệu quả.
3. Có phải đàn ông sẽ không tạo ra được tinh trùng khi già?
Đàn ông có thể duy trì khả năng sinh sản suốt cuộc đời, mặc dù lượng tinh trùng sản xuất có thể giảm khi tuổi tác tăng lên, nhưng những người đàn ông lớn tuổi vẫn có khả năng sinh con.
4. Tinh trùng sống được bao lâu phụ thuộc yếu tố nào?
Ngoài yếu tố môi trường, việc tinh trùng sống được bao lâu cũng có thể ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác như:
- Tuổi tác: Nam giới từ 20 đến 40 tuổi sẽ sản xuất ra lượng tinh trùng khỏe mạnh nhất. Sau 40 tuổi, số lượng tinh trùng giảm dần và suy yếu, thậm chí chết trước khi gặp trứng, do hormone suy giảm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Sức khỏe cơ thể: Đối với những người có thói quen sống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng chất kích thích sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, dị tật tinh trùng, thậm chí dẫn đến vô sinh.
- Nhiệt độ tinh hoàn: Nhiệt độ tinh hoàn thấp hơn nhiệt độ cơ thể là môi trường lý tưởng để tinh trùng sinh trưởng. Tuy nhiên, đối với nam giới thường xuyên mặc quần bó sát, tắm nước nóng hay ngồi lái xe lâu sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức sống của tinh trùng.
5. Các biện pháp giúp tinh trùng khỏe mạnh
Khi cơ thể khỏe mạnh, chất lượng tinh trùng cũng sẽ được cải thiện. Vì vậy, hãy tuân theo các lời khuyên sau để duy trì sức khỏe tốt:
- Không hút thuốc lá.
- Tránh tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.
- Giảm thiểu việc tiêu thụ rượu.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm soát trọng lượng cơ thể.
- Bổ sung hải sản như hàu, tôm, cua, ốc… thịt bò, trứng và các loại rau và hạt để tăng cường sức khỏe cho tinh trùng.
- Tránh tắm nước nóng và không mặc quần áo bó sát, đặc biệt là đồ lót chật; nên mặc quần đùi vì nhiệt độ có thể làm chậm quá trình sản xuất tinh trùng.
- Tập luyện thể thao và nghỉ ngơi đúng giờ.
Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc “Tinh trùng có thể sống bao lâu trước khi chết?” cùng với các thông tin khác liên quan đến tinh trùng. Tăng cường sức khỏe cho tinh trùng là điều rất quan trọng để tăng khả năng thụ thai thành công. Vì thế, nam giới cần duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện khả năng sản xuất và chất lượng của tinh trùng.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
