Trang chủ Chuyên trang sức khoẻ Trung tâm nhi

Thứ tự bổ sung sắt, kẽm và vitamin D cho trẻ như thế nào là hợp lý?

Hỏi

Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi, thứ tự bổ sung sắt, kẽm và vitamin D cho trẻ trong ngày như thế nào là hợp lý ạ. Em xin cảm ơn.

Nguyễn Thị Quy (1993)
Trả lời

Chào bạn! Với câu hỏi “Thứ tự bổ sung sắt, kẽm và vitamin D cho trẻ như thế nào là hợp lý?” tôi xin trả lời như sau:

Vitamin D nên uống vào buổi sáng. Sắt và kẽm có thể bổ sung lúc nào cũng được nhưng phải cách xa nhau. Bạn nên cho bé uống theo thứ tự trên để đảm bảo sự hấp thu cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Chúc bé luôn mạnh khỏe.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang

Chia sẻ

Vitamin và khoáng chất trên bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2

Vitamin và khoáng chất như vitamin D, vitamin B12, Magie và Kali có tác dụng giúp duy trì chức năng của các tế bào trong cơ thể, ổn định đường huyết và giảm sự đề kháng Insulin. Việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất này thông qua chế độ ăn uống hay dùng thực phẩm bổ sung có thể giúp bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2 duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo lượng vitamin và khoáng chất được cung cấp phù hợp và đúng cách.

Xem thêm

Vì sao ung thư xương hay gặp ở trẻ em?

Ung thư xương ở trẻ em là một bệnh lý ác tính không phổ biến nhưng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của đứa trẻ. Tình trạng này được ghi nhận với tần suất khoảng 400 nghìn đứa trẻ mỗi năm ở Mỹ. Nguyên nhân ung thư xương ở trẻ em được cho là có liên quan đến tốc độ phát triển nhanh của hệ xương, đặt các tế bào trước nguy cơ phát triển quá mức kiểm soát và hình thành các khối u. Sarcoma xương và Ewing’s sarcoma là hai dạng phổ biến nhất của bệnh ung thư xương ở trẻ.

Xem thêm

Bị di lệch xương sau bó lá cố định có thể mổ được không?

Em bị gãy xương quay nay được 3 tuần rồi, bó lá cố định không tốt bị di lệch, em đã ra viện bó bột xương, em bi di lệch vậy có mổ được không?

Xem thêm

Dấu hiệu u sụn xương ở trẻ em

U sụn xương là những khối u lành tính ảnh hưởng tới trẻ em và thanh thiếu niên. Hầu hết những trường hợp u sụn xương ở trẻ thường không cần điều trị nhưng cần được theo dõi để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra. Vậy những dấu hiệu u sụn xương ở trẻ em là gì?

Xem thêm

Thiếu Vitamin nhóm B,C hậu quả cho bệnh quanh răng

Bệnh vùng quanh răng là một trong những vấn đề sức khỏe răng miệng phổ biến và gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng miệng. Trong đó, thiếu hụt vitamin nhóm B và C được xem là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh vùng quanh răng. Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin nhóm B và C, là cần thiết để giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh vùng quanh răng hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về ảnh hưởng của dinh dưỡng đến bệnh vùng quanh răng, đặc biệt là thiếu hụt vitamin nhóm B và C, và cách để bổ sung chúng vào chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe răng miệng tốt nhất.

Xem thêm

[VIDEO] Vì sao vitamin D quan trọng với trẻ sơ sinh?

Không chỉ có vai trò giúp cho xương chắc khỏe mà vitamin D trong cơ thể người còn giúp quá trình hấp thụ canxi từ thực phẩm diễn ra thuận lợi hơn. Đối với trẻ em, việc bổ sung vitamin D cho trẻ nói chung và vitamin D cho trẻ sơ sinh nói riêng rất cần thiết, việc làm này chính là tiền đề để xây dựng xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh còi xương hay xương yếu.

Xem thêm