Chào bác sĩ, em bị đứt gân Achille đã phẫu thuật được 3 tuần và đã bó cố định. Khi nào em có thể bó vuông góc được? Bây giờ em tháo bột ra tự vận động nhẹ có được không? Em lo để lâu quá thì sau này vận động khó khăn hơn và lâu trở lại bình thường hơn. Thời gian để phục hồi đứt gân achille bao lâu? Em cám ơn!
Nguyễn Trọng Sửu (1985)
Được giải đáp bởi Bác sĩ Vũ Song Linh - Bác sĩ khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.
Chào bạn,
Với câu hỏi “Thời gian để phục hồi đứt gân achille?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Đứt gân achille thì sau 3 tuần là bạn có thể tháo bột và tập phục hồi chức năng tích cực tại bệnh viện. Việc tập luyện sau phẫu thuật đóng vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên thời gian hồi phục và chương trình tập luyện sau phẫu thuật nối gân Achilles phụ thuộc vào mức độ tổn thương của gân và kỹ thuật thực hiện nối gân Achilles.
Sau khi tháo bột, bạn có thể tập để tránh cứng khớp cổ chân và tuân thủ theo chế độ điều trị của bác sĩ phục hồi chức năng.
Để người bệnh có thêm thông tin tham khảo, dưới đây là phần giải đáp về vấn đề thời gian phục hồi đứt gân achilles và vai trò của bài tập phục hồi sau phẫu thuật, cùng tìm hiểu nhé.
1. Phẫu thuật nối gân gót chân achilles là gì?
Đối với trường hợp chấn thương nặng ở gân gót chân, đặc biệt là khi bị đứt gân, phẫu thuật gót chân Achilles sẽ được chỉ định. Phương pháp này khá phức tạp vì gân gót chân không chỉ là gân lớn nhất mà còn là một hệ thống gồm ba nhóm gân kéo dài từ bắp chân tới gót chân.
Khoảng 30% trường hợp đứt gân Achilles phải phẫu thuật là do chấn thương trực tiếp (chẳng hạn như té ngã), trong khi 60-75% còn lại xảy ra khi tham gia các hoạt động thể thao.
Phẫu thuật nối gân Achilles tái tạo lại phần gân đã đứt, giúp bệnh nhân phục hồi, đi lại và sinh hoạt bình thường sau khi phẫu thuật. Hai hình thức phẫu thuật nối gân achilles ở gót chân hiện tại bao gồm:
- Phẫu thuật mổ hở.
- Phẫu thuật nối gân qua da.
2. Thời gian để phục hồi đứt gân achilles
Tình trạng đứt gân trước khi phẫu thuật, phương pháp mổ được áp dụng và quá trình hồi phục của mỗi người sẽ ảnh hưởng đến thời gian phục hồi, thời gian quay lại cuộc sống bình thường. Bên cạnh đó, việc tuân thủ đầy đủ chương trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật đứt gân achilles cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến thời gian phục hồi của người bị chấn thương.
Sau chấn thương đứt gân achilles, quá trình phục hồi có thể kéo dài đến 1 năm. Tuy nhiên, sau 12 tuần, bệnh nhân đã có thể xoay duỗi gót chân đủ biên động chuyển động mà không còn đau và đi đứng bình thường. Tuy nhiên, để tránh té ngã, người bệnh vẫn nên cẩn thận trong hoạt động sinh hoạt hằng ngày.
3. Một số biến chứng sau phẫu thuật
Tê chân sau mổ là một trong những biến chứng hay gặp sau phẫu thuật đứt gân Achilles, đặc biệt phổ biến ở những bệnh nhân phẫu thuật ít xâm lấn. Khoảng 5,2% bệnh nhân thực hiện phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn nối gân Achilles gặp phải biến chứng này, nguyên nhân là do tổn thương dây thần kinh trong quá trình phẫu thuật.
Do phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn nối gân qua da có đường mổ nhỏ, bác sĩ thường gặp khó khăn trong việc quan sát toàn bộ đường đi của dây thần kinh. Điều này làm tăng tỷ lệ tổn thương dây thần kinh quanh gót chân, cao hơn so với phương pháp phẫu thuật mở với tỷ lệ rủi ro từ 2,6 đến 2,8%.
Đối với phẫu thuật mở nối gân Achilles, đường mổ thường dài từ 8 đến 10 cm và thời gian phẫu thuật kéo dài hơn. Các biến chứng có thể gặp phải gồm:
- Tổn thương mô mềm.
- Sau phẫu thuật bị nhiễm trùng vết mổ.
- Sử dụng nhiều thuốc giảm đau dẫn đến các vấn đề như đau dạ dày hoặc các bệnh lý dạ dày do tác dụng phụ của thuốc.
- Vết mổ bị loét, đặc biệt là do vùng gân gót khó lành với tỷ lệ biến chứng lên tới 10%.
- Sẹo phì đại, sẹo dính hoặc sẹo co rút ảnh hưởng đến chức năng của gót chân và đôi khi cần phẫu thuật điều trị sẹo.
Mỗi phương pháp phẫu thuật đều tiềm ẩn những nguy cơ nhất định. Để giảm thiểu rủi ro, người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, việc chú ý theo dõi tình trạng khu vực gót chân Achilles sau khi phẫu thuật và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu thích hợp để hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương và giúp rút ngắn thời gian để phục hồi đứt gân achilles.
4. Vai trò của bài tập phục hồi sau phẫu thuật
Sau khi phẫu thuật đứt gân achilles, quá trình tập phục hồi đứt gân gót chân sẽ giúp người bệnh nhanh chóng khôi phục đầy đủ chức năng đôi chân. Tuy nhiên, vì gân gót chân là một cơ lớn nên thời gian phục hồi sau phẫu thuật nối gân gót có thể kéo dài.
Khi nẹp bột để cố định vùng chấn thương, người bệnh sẽ phải đối mặt với tình trạng mất cơ bắp và giảm độ linh hoạt trong vận động. Sau khi tháo nẹp, phần gót chân bị yếu đi khiến người bệnh gặp khó khăn trong quá trình di chuyển hàng ngày.
Các bài tập vật lý trị liệu sau phẫu thuật nối gân Achilles kết hợp sử dụng máy móc hỗ trợ sẽ giúp bệnh nhân duy trì sức mạnh ở các nhóm cơ quanh gót chân và cải thiện độ linh hoạt của gót chân. Mục đích chính là giúp bệnh nhân có thể đi lại mà không phải dùng nạng.
Nhìn chung, thời gian để phục hồi đứt gân Achilles tùy thuộc vào mức độ chấn thương và phương pháp phẫu thuật. Mặc dù quá trình phục hồi hoàn toàn có thể mất đến 1 năm nhưng với sự hỗ trợ của vật lý trị liệu và chăm sóc đúng cách, bệnh nhân sẽ có khả năng trở lại hoạt động bình thường sau 12 tuần.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Hỏi
Chào bác sĩ,
Em bị đứt gân Achille đã phẫu thuật được 3 tuần và đã bó cố định. Khi nào em có thể bó vuông góc được? Bây giờ em tháo bột ra tự vận động nhẹ có được không? Em lo để lâu quá thì sau này vận động khó khăn hơn và lâu trở lại bình thường hơn. Thời gian để phục hồi đứt gân achille bao lâu? Em cám ơn!
Nguyễn Trọng Sửu (1985)
Trả lời
Được giải đáp bởi Bác sĩ Vũ Song Linh - Bác sĩ khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.
Chào bạn,
Với câu hỏi “Thời gian để phục hồi đứt gân achille?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Đứt gân achille thì sau 3 tuần là bạn có thể tháo bột và tập phục hồi chức năng tích cực tại bệnh viện. Việc tập luyện sau phẫu thuật đóng vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên thời gian hồi phục và chương trình tập luyện sau phẫu thuật nối gân Achilles phụ thuộc vào mức độ tổn thương của gân và kỹ thuật thực hiện nối gân Achilles.
Sau khi tháo bột, bạn có thể tập để tránh cứng khớp cổ chân, và tuân thủ theo chế độ điều trị của bác sĩ phục hồi chức năng nhé.
Nếu bạn còn thắc mắc về đứt gân achille bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.
Trân trọng!
