Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Bị tiêu chảy khiến cơ thể cảm thấy khó chịu. Khi bị cảm giác nóng rát hoặc bị đau ở hậu môn khi đi tiêu, điều đó càng khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Đọc tiếp để biết điều gì có thể gây ra chứng tiêu chảy nóng rát của bạn, cách điều trị tại nhà và khi nào nên gọi cho bác sĩ để kiểm tra thêm.
1. Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân gây tiêu chảy. Đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra bất cứ khi nào bạn nhận thấy sự khác biệt trong thói quen đi tiêu của mình. Tuy nhiên, nhiều nguyên nhân phổ biến nhất thường có thể được điều trị tại nhà.
Ăn thức ăn cay
Nếu đây là lần đầu tiên bạn nhận thấy tiêu chảy, hãy nghĩ về những gì bạn đã ăn gần đây. Thực phẩm cay như ớt có chứa capsaicin. Hợp chất xuất hiện tự nhiên này giống như những thứ bạn tìm thấy trong bình xịt hơi cay, chùy và thuốc giảm đau tại chỗ. Nó cháy khi tiếp xúc. Ăn nhiều ớt hoặc thức ăn cay có thể gây ra một số triệu chứng, bao gồm tiêu chảy.
Bệnh trĩ
Bạn có biết rằng đôi khi táo bón và tiêu chảy có thể đi đôi với nhau? Đúng rồi. Theo thời gian, táo bón và các tình trạng khác có thể gây ra bệnh trĩ, tức là các tĩnh mạch trên hậu môn hoặc trực tràng của bạn bị viêm gây kích thích các tĩnh mạch này có thể khiến bạn cảm thấy nóng rát và đau khi đi tiêu.
Hội chứng ruột kích thích
Tình trạng tiêu chảy nhiều kèm theo hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng có thể gây khó chịu và nóng rát. Tình trạng này phổ biến hơn bạn nghĩ. Khoảng 1/5 người Mỹ có các triệu chứng của IBS, nhưng ít hơn 1/5 trong số những người có các triệu chứng tìm kiếm sự trợ giúp y tế cho tình trạng này. Không rõ nguyên nhân gây ra IBS. Các yếu tố kích thích có thể bao gồm bất cứ thứ gì, từ một số loại thực phẩm nhất định đến căng thẳng quá mức đến thay đổi nội tiết tố.
2. Các triệu chứng
Bất kỳ triệu chứng bổ sung nào bạn có với tiêu chảy nóng rát có thể sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.
Ăn thức ăn cay
Khi ăn thức ăn cay có thể gây ra:
- Co thăt dạ dày
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Bệnh tiêu chảy
Bệnh trĩ
Bệnh trĩ xảy ra sau khi rặn khi đi tiêu. Chúng cũng xảy ra thường xuyên trong khi mang thai, sau khi sinh con và bất cứ khi nào căng thẳng khác đè lên hậu môn của bạn.
Bạn có thể gặp:
- Chảy máu không kèm đau khi đi tiêu
- Đau, ngứa quanh hậu môn
- Sưng tấy hoặc một khối u gần hậu môn của bạn
- Rò rỉ phân
Hội chứng ruột kích thích
Các triệu chứng của IBS thường khác nhau. Đây là một tình trạng mãn tính, vì vậy các triệu chứng có thể đến và đi theo từng đợt.
Bạn có thể gặp:
- Đau bụng và co cứng ở bụng
- Đầy hơi
- Chướng bụng
- Tiêu chảy hoặc táo bón hoặc cả hai
- Phân nhầy
3. Điều trị tại nhà
Có nhiều cách bạn có thể điều trị các triệu chứng của mình tại nhà. Trong nhiều trường hợp, tiêu chảy nóng rát là tình trạng tạm thời sẽ đáp ứng tốt với việc thay đổi lối sống và điều trị không kê đơn.
Thức ăn cay
Nếu bạn nghi ngờ rằng tiêu chảy nóng rát của bạn là do ăn thức ăn cay, hãy thử hạn chế hoặc cắt chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn. Bạn thậm chí có thể muốn ghi nhật ký thực phẩm để xem loại thực phẩm nào gây ra nhiều triệu chứng nhất.
Bệnh trĩ
Bệnh trĩ nếu nhẹ có thể tự giới theo thời gian, với điều kiện bạn phải ngưng các yếu tố nguy cơ của bệnh trĩ.
Sử dụng các loại kem bôi trĩ không kê đơn (OTC) để giảm bớt khó chịu, bỏng rát và ngứa.
Ngâm hậu môn trong nước ấm hoặc bồn tắm nằm trong vòng 10 đến 15 phút một vài lần mỗi ngày.
Dùng khăn giấy ẩm hoặc giấy vệ sinh ướt thay vì lau khô.
Cân nhắc dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen để giảm đau tạm thời.
Bất kỳ trường hợp chảy máu nào từ trực tràng cũng nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.
Hội chứng ruột kích thích
Mặc dù IBS là một tình trạng mãn tính, có nhiều điều bạn có thể làm để giúp điều trị bùng phát.
Điều chỉnh lượng chất xơ của bạn. Một số người bị IBS có chế độ ăn nhiều chất xơ giúp giảm táo bón. Những người khác thấy rằng ăn quá nhiều có thể gây đầy hơi và co cứng bụng.
Ghi nhật ký thực phẩm để xem có những thực phẩm nào đó gây tiêu chảy nhiều hơn những thực phẩm khác.
Tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước mỗi ngày để thúc đẩy thói quen đi tiêu khỏe mạnh.
Ăn các bữa nhỏ thường xuyên nếu bạn đang bị tiêu chảy.
Thận trọng khi dùng thuốc trị tiêu chảy không kê đơn. Sử dụng những loại thuốc này không đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề y tế khác.
Có thể dùng các cách khác như: Châm cứu, men vi sinh, yoga và thiền có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn đi khám bác sĩ vì IBS mãn tính, bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc - alosetron hoặc lubiprostone - có thể hữu ích, tất nhiên, khi nào sử dụng, sử dụng như thế nào, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn.
4. Khi nào đến gặp bác sĩ
Hãy nhớ gọi cho bác sĩ của bạn bất cứ khi nào bạn nhận thấy sự thay đổi trong thói quen đi tiêu của mình. Nhiều nguyên nhân gây tiêu chảy chỉ là tạm thời và có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, có một số tình trạng, như IBS và ung thư đại tràng cần điều trị chuyên biệt.
Hãy đến bệnh viện ngay nếu:
- Chảy máu từ trực tràng của bạn
- Đau bụng ngày càng nặng hơn, đặc biệt là vào ban đêm
- Giảm cân
Tại cuộc hẹn của bạn, bác sĩ có thể sẽ hỏi bạn về bệnh sử và mô tả về bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải. Cố gắng càng cụ thể càng tốt. Nó thậm chí có thể hữu ích để viết ra các mối quan tâm của bạn trước cuộc hẹn.
Các thử nghiệm có thể bao gồm những điều sau:
- Kiểm tra trực tràng: Trong thủ thuật khám này, bác sĩ sẽ đưa một ngón tay đeo găng tay và bôi trơn vào trực tràng của bạn. Anh ta sẽ cảm nhận xung quanh xem có phát triển, cục u hoặc bất cứ điều gì khác có thể cho thấy bạn cần kiểm tra thêm.
- Kiểm tra bằng mắt thường: Một số thứ, chẳng hạn như trĩ nội, không dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Bác sĩ có thể sử dụng ống soi, ống soi hoặc ống soi đại tràng để nhìn rõ hơn đại tràng của bạn.
- Nội soi đại tràng: Bác sĩ có thể muốn kiểm tra toàn bộ ruột kết của bạn bằng cách sử dụng ống soi đại tràng, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.
Kết luận
Tiêu chảy khó chịu và thậm chí có thể khiến bạn lo lắng. Tin tốt là điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn có một tình trạng nghiêm trọng. Nếu bạn lo lắng về thói quen đi tiêu của mình, hãy gọi cho bác sĩ để được kiểm tra. Bạn có thể đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại hệ thống y tế Vinmec của chúng tôi. Nếu không, hãy theo dõi các loại thực phẩm bạn ăn, điều trị bệnh trĩ và tìm cách giảm thiểu bất kỳ tác nhân gây ra các khó chịu này.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện không những đảm bảo chất lượng chuyên môn với đội ngũ y bác sĩ, hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại mà còn nổi bật với dịch vụ khám, tư vấn và chữa bệnh toàn diện, chuyên nghiệp; không gian khám chữa bệnh văn minh, lịch sự, an toàn và tiệt trùng tối đa.
Khoa Nội soi - Tiêu hóa là một trong những chuyên khoa mũi nhọn tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời các bệnh tiêu hóa, bạn có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc hoặc đặt lịch trên website để được phục vụ.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tài liệu tham khảo
- Diarrhea. (2016, July 19)
my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Diarrhea - Mayo Clinic Staff. (2016, October 25). Diarrhea
mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/basics/definition/con-20014025 - Mayo Clinic Staff. (2016, September 29). Hemorrhoids
mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/definition/con-20029852 - Mayo Clinic Staff. (2014, July 31). Irritable bowel syndrome
mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/basics/definition/con-20024578 - McDaniel-Price, A. (2010, October). Capsaicin: When the “chili” is too hot
poison.org/articles/2010-oct/capsaicin-when-the-chili-is-too-hot - Stewart, J. (2015, October 29). Why your poop burns after eating spicy foods
menshealth.com/health/burning-butt
