Trẻ thường bắt đầu bước đi vào khoảng tháng thứ 12 của đời sống, nhưng có thể dao động sớm hoặc trễ hơn. Có rất nhiều cột mốc quan trọng cha mẹ phải đồng hành để giúp trẻ có thể đi được như từ những cử động đầu đời đến lẫy, bò, đứng, đi. Sau đây sẽ là những gợi ý về cách giúp trẻ nhanh biết đi.
1. Muốn trẻ nhanh biết đi, cha mẹ nên làm gì?
Cha mẹ muốn trẻ nhanh biết đi hơn có thể hỗ trợ trong bất kỳ giai đoạn phát triển nào của trẻ. Nhưng có một điều cần phải lưu ý ở đây là tính thời điểm, trẻ không thể nhảy cóc từ ngồi sang đi chỉ trong một đêm. Học cách đi cần thời gian, cha mẹ không nên có tư tưởng nóng vội mà cần theo sát từng giai đoạn tập đi, hỗ trợ kịp thời tăng cường điểm mạnh và cải thiện điểm yếu cho trẻ.
Có nhiều cách giúp trẻ nhanh biết đi, có thể dùng biện pháp can thiệp dinh dưỡng, bổ sung các vitamin và khoáng chất, dùng thuốc hỗ trợ, ... Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ trình bày giải pháp đặc hiệu nhất, muốn trẻ nhanh biết đi thì hỗ trợ vận động cho trẻ.
1.1 Bố trí không gian tập đi đủ rộng và an toàn cho trẻ
Bước đầu tiên và quan trọng hơn cả, cha mẹ nên chuẩn bị không gian xung quanh rộng rãi và an toàn cho trẻ tập đi:
- Dọn dẹp sàn nhà khỏi sự lộn xộn có thể gây ra nguy cơ vấp ngã, di chuyển các vật dụng trang trí dễ vỡ đến nơi khác.
- Bảo quản các vật dụng sắc nhọn xa tầm tay trẻ, đặt các nắp đậy ổ cắm và các dây thừa của thiết bị điện.
- Bố trí các điểm tựa vững chắc, che chắn các góc cạnh (như thành ghế, thành bàn, thành giường, tay vịn trên tường, ...) để trẻ vịn vào tập đi.
Trước khi áp dụng các bài tập giúp trẻ nhanh biết đi, bố trí không gian đủ rộng, có điểm tựa để vịn, bám giúp trẻ tăng khả năng tự tin để tập đi hơn, biện pháp này đặc biệt hữu hiệu với các em bé có tập tính nhút nhát.
1.2 Luyện tập tăng sức mạnh cho các nhóm cơ trọng tâm của trẻ
Bạn phải đi bộ trước khi bạn có thể chạy, muốn trẻ nhanh biết đi thì trước hết phải tập cho trẻ ngồi vững trước khi đi. Về cơ bản, điều này có nghĩa là muốn trẻ nhanh biết đi cần hỗ trợ phát triển các nhóm cơ trọng tâm của cơ thể đủ mạnh mẽ để đứng và đi. Bài tập giúp trẻ nhanh biết đi trong trường hợp này là:
- Cho trẻ ngồi trên một chiếc ghế đẩu nhỏ (hoặc ghế dài, con lăn xốp, ghế hình khối) với chân đặt trên sàn (tất nhiên là có người giám sát), bài tập này tập trung vào chân và phát triển sức mạnh ở phần dưới cơ thể.
- Yêu cầu trẻ với lấy đồ chơi ở khoảng cách ngoài tầm với để thực hành các thay đổi tư thế cơ thể chẳng hạn như đứng dậy, với tay nâng người lên, ...trẻ có xu hướng sử dụng sức mạnh ở phần trên cơ thể phối hợp với chân trong khi thực hiện các động tác. Hoạt động hữu ích đối với cả động tác bò và đi, đồng thời giúp phát triển các kỹ năng vận động thô cần thiết để đi bộ. Về cơ bản, cha mẹ đang cho con mình một lý do để di chuyển khắp không gian mà trẻ đang ở. Điều này biến công việc tập đi vất vả thành một trò chơi thú vị.
1.3 Kích thích và nâng đỡ trẻ tập đi
Kích thích và nâng đỡ trẻ là một biện pháp nhất định các cha mẹ cần phải quan tâm nếu muốn trẻ nhanh biết đi:
- Nâng đỡ có nghĩa là khi trẻ đang cố gắng tập động tác gì đó thì bạn có thể trợ lực cho trẻ để thực hiện thành công. Nâng đỡ giúp giảm cảm giác sợ với việc tập bò, đứng hay đi. Ví dụ, khi trẻ cố gắng bò, cha mẹ có thể nâng nhẹ bụng để trẻ có thể nâng người lên và bò mọi chỗ.
- Kích thích là hướng dẫn, chủ động làm mẫu hoặc cho trẻ thực hiện những động tác chưa biết trước đó để khơi gợi hứng thú để trẻ muốn làm việc đó. Ví dụ, khi trẻ đang tập bò, cha mẹ có thể vừa pha trò vui, vừa thực hiện động tác bò khuyến khích bé làm theo, khi đó chắc chắn trẻ sẽ cố gắng bò theo trong thích thú.
Khi trẻ có bất kỳ sự tiến bộ nào trong vận động, các bậc cha mẹ hãy nhớ khen ngợi và ôm ấp trẻ. Trẻ sẽ cảm thấy mình giỏi và bố mẹ thật sự yêu thích động tác này, và đó là một cách giúp trẻ nhanh biết đi rất hiệu quả.
1.4 Cho trẻ tập đi chân trần
Muốn trẻ nhanh biết đi nên để trẻ đi chân trần khám phá môi trường xung quanh. Trẻ nhận được nhiều thông tin từ đôi chân của mình khi chúng tập đi. Trẻ sẽ cảm nhận được kết cấu của các bề mặt khác nhau như gỗ cứng, thảm, cỏ, ... và não của bé điều chỉnh cách hoạt động của cơ và khớp cho phù hợp. Không chỉ vậy, đi chân trần giúp tăng cường cơ bắp ở bàn chân để tăng độ ổn định và vững vàng khi bước đi. Tất nhiên, trước khi cho trẻ đi dạo phố mà không mang giày, cha mẹ cần đảm bảo không có vật nào có thể làm chân bé bị thương.
1.5 Cho trẻ chơi cùng các trẻ khác có khả năng vận động tốt hơn
Một cách giúp trẻ nhanh biết đi cực kỳ hiệu quả khác là cho trẻ chơi cùng với các trẻ khác đã phát triển khả năng vận động hơn so với trẻ nhưng không khác biệt quá nhiều. Chẳng hạn, nếu trẻ biết bò thành thạo và mới đi chập chững thì để trẻ chơi cùng những trẻ đi tốt hơn. Khi đó, những đứa trẻ đó sẽ thu hút, lôi cuốn trẻ vào những vận động gần tương đồng, bé sẽ cố gắng đi nhiều hơn và đó là một cách giúp trẻ nhanh biết đi rất hữu hiệu. Nếu các cha mẹ duy trì điều này hàng ngày thì sau 1 tháng bạn sẽ chứng kiến sự phát triển vận động của trẻ đến không ngờ.
Xem ngay: Có nên cho trẻ tập ngồi, tập đứng, tập đi sớm không?
2. Những điều cha mẹ nên tránh khi cho trẻ tập đi
2.1 Tránh thúc ép trẻ tập đi
Con bạn có thể cho thấy một số dấu hiệu rằng trẻ đã sẵn sàng tập đi, nhưng có thể mất nhiều thời gian để não và cơ thể phối hợp mọi thứ. Mặc dù áp dụng các bài tập giúp trẻ nhanh biết đi, nhưng cha mẹ cần phải chú trọng sự phù hợp của bài tập với từng cột mốc phát triển trong quá trình dạy trẻ tập đi, khích lệ kịp thời khi trẻ đạt được từng bước nhỏ thành công.
2.2 Không nên sử dụng xe tập đi
Nhiều trường hợp cha mẹ muốn trẻ nhanh biết đi nên đã đầu tư xe tập đi cho trẻ. Khác với đồ chơi đẩy, xe tập đi là những thiết bị mà trẻ ngồi bên trong thay vì đứng đằng sau, chúng cũng có bánh xe trên đế di chuyển tự do khi trẻ đẩy ra bằng chân. Xe tập đi trông có vẻ là cách giúp trẻ nhanh biết đi nhưng thực tế nó làm mất đi động lực tập đi cho trẻ và cản trở quá trình tập đi tự nhiên của trẻ. Thực tế cũng ghi nhận nhiều trường hợp trẻ bị thương hoặc gặp các sự cố không mong muốn khi sử dụng xe tập đi (như xe lăn xuống cầu thang, lăn xuống hồ bơi, ...).
Dù cho các bậc cha mẹ có chuẩn bị tâm lý sẵn sàng hay chưa, con trẻ sẽ bắt đầu quá trình phát triển tự nhiên từ những cử động đầu tiên đến khi tập đi trước khi bạn kịp nhận ra điều đó. Mặc dù các bậc cha mẹ đều muốn trẻ nhanh biết đi nhưng cần tránh tâm lý nóng vội, hạn chế những hệ quả không đáng có cho bé. Cách giúp trẻ nhanh biết đi là cho trẻ thực hiện các bài tập làm vững nhóm cơ trọng tâm của cơ thể và khuyến khích trẻ phát triển vận động phù hợp với từng giai đoạn trong hành trình tập đi của bé. Nếu cha mẹ lo lắng về sự tiến bộ của con mình đối với cột mốc quan trọng này, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa để được tư vấn, đánh giá và can thiệp nếu cần. Luôn nhớ rằng một số trẻ bắt đầu đi sớm, một số trẻ khác có thể bắt đầu muộn hơn và con bạn sẽ sớm đạt được điều đó với thời gian và sự luyện tập thích hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
