Phụ nữ sau khi ăn có thể gặp các vấn đề sức khỏe như các vết rạn da, sẹo,... Một vấn đề còn được nhiều bà mẹ sau sinh quan tâm hơn cả đó là tình trạng táo bón sau khi sinh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh cần một vài điểm lưu ý.
1. Nguyên nhân gây ra táo bón cho phụ nữ sau sinh
Tình trạng táo bón thường đã bắt đầu từ khi người mẹ mang bầu, đỉnh điểm là thời gian sau khi sinh và kéo dài qua giai đoạn cho con bú. Đây thường là kết quả của việc kết hợp của các yếu tố khác nhau, có thể bao gồm hệ thống tiêu hóa đang bị tổn thương, sự thay đổi của hormone, mất nước hay có thể nguyên nhân do sự căng thẳng, trầm cảm sau khi sinh.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở phụ nữ sau sinh, các nguyên nhân thường gặp nhất, bao gồm:
- Trong quá trình mang thai gây ra tình trạng chèn ép vào đại tràng, làm giảm nhu động ruột gây ra tình trạng táo bón, quá trình này tiếp tục kéo dài nhiều tháng sau sinh.
- Trong quá trình sinh nở, phụ nữ thường mất nhiều máu, mất nước do sản dịch, làm đại tràng không được nuôi dưỡng tốt, dẫn đến táo bón.
- Phụ nữ mang thai, sau sinh thường uống một số vitamin và dưỡng chất như canxi, sắt, rồi uống sữa bột,.... các thành phần này tác dụng không mong muốn là gây ra tình trạng táo bón sau khi sinh.
- Chế độ ăn nhiều chất đạm, ăn ít các loại rau xanh, củ, hoa quả tươi,... cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón.
- Phụ nữ sau khi sinh mất đi một lượng nước đáng kể để tạo sữa cho con bú, trong khi lại uống ít nước (vì sợ sữa loãng), khiến cho phân bị khô, cứng đưa đến táo bón.
- Sau khi sinh chị em thường ít vận động, nằm một chỗ, lại hay bị căng thẳng, làm ức chế nhu động ruột và gây táo bón.
- Phụ nữ sau sinh thường bị đau khi đi đại tiện (có thể do mổ đẻ hoặc vết khâu tầng sinh môn chưa lành), khiến việc đi đại tiện trở nên khó khăn, tâm lý ngại đi lại, rồi nhịn đi đại tiện dẫn đến tình trạng táo bón ở chị em phụ nữ sau khi sinh mổ.
2. Uống thuốc nhuận tràng có tốt không?
Các bác sĩ có thể chỉ định điều trị tình trạng táo bón bằng thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh. Một số loại thuốc nhuận tràng ít hấp thu vào máu có thể được sử dụng cho phụ nữ cho con bú, ví dụ như macrogol, lactulose, sorbitol, bisacodyl, docusate,... Tuy nhiên, để sử dụng thuốc nhuận tràng một cách hợp lý bạn nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để được đánh giá đúng tình trạng và được tư vấn kỹ hơn.
3. Một số lưu ý khi dùng loại thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh
- Thuốc nhuận tràng và cách dùng là vấn đề được nhiều phụ nữ sau sinh quan tâm. Mẹ cần hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh bởi thuốc có khả năng bài tiết qua sữa mẹ. Khi trẻ bú phải nguồn sữa vẫn chưa đào thải hết lượng thuốc nhuận tràng ra ngoài, con của bạn vô tình trở thành người dùng thuốc thể bị động, gây nên những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.
- Bạn có thể lựa chọn thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh loại thuốc ít hấp thu vào trong máu như macrogol. Đây là loại thuốc có tác dụng làm tăng lượng nước trong ruột, thể tích nước trong ruột không được hấp thu lại nên dung dịch có tính nhuận tràng. Đồng thời, thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh dễ đi cầu macrogol có trọng lượng phân tử cao nên không bị hấp thu và cũng không bị chuyển hóa tại ống tiêu hóa, không gây ra ảnh hưởng đến trẻ đang bú mẹ.
- Nếu tình trạng táo bón sau khi sinh của bạn quá nghiêm trọng và dù đã áp dụng tất cả các phương pháp trên đều không thể làm giảm được táo bón. Vậy thì bạn phải cần đến sử dụng một phương pháp hỗ trợ đi ngoài đó là thụt hậu môn. Tuy nhiên, các bà mẹ cũng cần lưu ý không nên lạm dụng phương pháp thụt tháo để điều trị táo bón cho phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân là do việc thụt tháo sẽ tác động đến hậu môn gây ra những tổn thương đau đớn. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc thụt qua đường hậu môn trong thời gian dài ngày sẽ làm giãn cơ trơn hậu môn dẫn đến mất phản xạ mót rặn. Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc làm thuốc nhuận tràng cho phụ nữ sau sinh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị hay bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa.
- Các chuyên gia y tế cho rằng việc phụ nữ sau sinh thường xuyên lo lắng, căng thẳng quá mức cũng gây nên tình trạng táo bón và các vấn đề sức khỏe khác. Vì thế, bạn nên dành thời gian thư giãn cho bản thân bằng nhiều cách như: nghe nhạc, nấu ăn, vận động nhẹ nhàng, uống nhiều nước, thực hiện chế độ ăn uống có nhiều chất xơ. Chất xơ không chỉ có nhiều trong rau quả mà còn có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, các loại quả hạch, gạo nguyên cám,...
Thông thường, tình trạng táo bón sau sinh sẽ biến mất sau khoảng vài ngày đến một tuần, nên bạn không cần quá lo lắng. Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày các mẹ sẽ cảm nhận được tình trạng táo bón giảm dần. Tuy nhiên, nếu tình trạng này vẫn không có gì tiến triển sau vài tuần và cần thiết phải sử dụng thuốc nhuận tràng để điều trị thì mẹ hãy liên hệ với các cơ sở y tế hay các bệnh viện có chuyên khoa Tiêu hóa để được bác sĩ khám và điều trị một cách hiệu quả nhất.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
