Phụ nữ thường xuyên mắc các bệnh về vú. Một số người gặp những vấn đề rắc rối này với tần suất khá thường xuyên, ví dụ như sưng đau vú quá mức trước hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt. Bạn nên tìm hiểu và theo dõi xem những triệu chứng khó chịu này là tình trạng bệnh lý hay chỉ là sinh lý bình thường. Việc trang bị một kiến thức đầy đủ cũng như tuân thủ một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc không chỉ các bệnh liên quan đến vú mà còn nhiều bệnh mãn tính khác.
1. Chẩn đoán các vấn đề về vú thế nào?
Đầu tiên bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám ngực của bạn. Bạn có thể sẽ được thăm khám bằng tay trước. Sau đó được chỉ định chụp X-quang tuyến vú hoặc siêu âm để tìm kiếm những cục u nhỏ hoặc những triệu chứng khác mà thăm khám không phát hiện được.
Trong một số trường hợp, quá trình điều trị và chẩn đoán có thể sẽ được kết hợp luôn trong một quá trình. Ví dụ, bác sĩ có thể chọc một cây kim vào u nang và rút chất lỏng ra. Thủ thuật đơn giản này vừa có tác dụng rút chất lỏng trong khối u ra để thực hiện các xét nghiệm tiếp theo vừa giúp loại bỏ u nang. Nếu chất lỏng trong suốt và u nang biến mất, bác sĩ có thể sẽ chẩn đoán đó là u nang lành tính, và không cần điều trị thêm.
Nhiều bác sĩ sẽ cẩn thận cho tiến hành xét nghiệm các chất lỏng này. Trong trường hợp khối u này không biến mất sau chọc hút và tái phát lại sau kỳ kinh nguyệt tiếp theo, bác sĩ yêu cầu bạn đi kiểm tra lại.
Nếu chất lỏng từ u nang có máu, có ít hoặc không có chất lỏng được rút ra từ đó, điều này có thể là một tiên lượng đáng lo ngại, và bạn có thể cần phải sinh thiết để kiểm tra ung thư.
U xơ tuyến có thể chỉ được chẩn đoán thông qua sinh thiết. Phẫu thuật cắt bỏ thường được tiến hành trong cùng một ngày. Đây được coi là phương pháp điều trị duy nhất trong trường hợp khối u lớn hoặc đau. Tuy nhiên sự điều trị không phải lúc nào cũng cần thiết.
U núm vú sẽ được phẫu thuật và cắt bỏ trong trường hợp chúng có liên quan đến ung thư vú.
2. Dinh dưỡng và chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn nhiều chất béo và rượu có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy chế độ ăn uống có thể gây ra các khối u, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa ung thư và thói quen ăn uống. Ví dụ, tránh dùng caffeine có thể giúp thu nhỏ u nang vú. Ngoài ra hạn chế chất béo xuống dưới 20% tổng lượng calo hàng ngày có thể giúp thu nhỏ hoặc loại bỏ cục u.
Để ngăn ngừa sưng vú hàng tháng, bác sĩ sẽ tư vấn rằng bạn nên duy trì cân nặng khỏe mạnh và ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Bởi người ta tìm thấy mối liên quan giữa việc ăn ít muối và tình trạng sưng lên của ngực. Ngoài ra việc tránh sử dụng các chất caffeine và các thực phẩm có chứa caffeine, chẳng hạn như methylxanthines (có trong socola và trà), có thể làm giảm đau vú.
Một số bác sĩ khuyên nên bổ sung vitamin E hàng ngày, với liều lên tới 800 IU, để điều trị đau vú không phải do ung thư.
Ngoài ra dầu hoa anh thảo buổi tối có thể giúp bạn cảm thấy các triệu chứng giảm nhẹ đi.
3. Điều trị các vấn đề về vú bằng thuốc
Đối với đau vú hoặc đau, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn thuốc giảm đau thông thường aspirin, Tylenol hoặc ibuprofen.
Ngoài ra Bác sĩ có thể kê thêm thuốc giúp kéo nước ra khỏi cơ thể hay còn được gọi là thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng ở khu vực vú bị sưng.
Nếu các phương pháp điều trị này đều không giúp ích, bác sĩ có thể sẽ kê một loại hormone như danazol – loại thuốc đã chứng minh là giúp giảm đau vú. Bạn cũng có thể được dùng progesterone, vì một số nghiên cứu cho thấy thiếu progesterone có thể góp phần gây đau vú.
Thuốc ung thư tamoxifen cũng được kê đơn trong một số trường hợp nhưng tương đối hiếm vì những loại thuốc này có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng. Chúng chỉ được sử dụng khi các triệu chứng nghiêm trọng và các biện pháp khác đều không hiệu quả. Không sử dụng các loại thuốc này nếu bạn đang cố gắng mang thai.
4. Nhiễm trùng vú hay viêm vú
Nếu bạn bị áp xe, bác sĩ cũng có thể rạch một đường nhỏ để dẫn lưu dịch và mủ từ ổ áp xe. Nếu điều này cũng vẫn không hiệu quả, tiểu phẫu sẽ được thực hiện. Trong trường hợp điều trị viêm vú hay nhiễm trùng vú bạn sẽ được chỉ định dùng kháng sinh trong điều trị.
5. Các biện pháp khắc phục tại nhà
Để giảm đau, hãy chườm nóng lên vú bằng miếng đệm nóng hoặc chai nước nóng trong 20 đến 30 phút. Nếu bạn sử dụng một miếng đệm nóng, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn của trên sản phẩm và không nên ngủ quên.
Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn mặc áo ngực hoặc áo ngực thể thao, thậm chí 24 giờ mỗi ngày, để giảm chuyển động của vú và giảm bớt sự khó chịu cho đến khi cơn đau dịu đi.
6. Kết luận
Như vậy việc duy trì sức khỏe vú ở phụ nữ có thể thực hiện bằng việc thay đổi một số thói quen trong dinh dưỡng, có chế độ sinh hoạt, luyện tập phù hợp và thường xuyên tự kiểm tra vú để phát hiện các vấn đề về vú sớm và điều trị kịp thời.
Để sớm phát hiện ra căn bệnh ung thư vú ác tính sớm, bạn nên thực hiện Tầm soát ung thư vú ngay khi cơ thể có những triệu chứng khác thường.
Nguồn tham khảo: webmd.com
