Khó ngủ, ngủ không ngon giấc là do đâu?

Hỏi

Chào bác sĩ. Bác sĩ cho hỏi, tôi dịp này thấy khó ngủ, lúc nào ngủ thiếp đi thì toàn thân ra mồ hôi. Xin hỏi bác sĩ đấy là triệu chứng bệnh gì ạ?

Bùi Đinh Luân (1979)

Trả lời

Xin chào Luân!

Để có một giấc ngủ ngon, cần nhiều yếu tố: cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, không dùng các chất kích thích, ngủ đúng giờ,...Vì vậy gần đây bạn cảm thấy đã khó ngủ, vậy nguyên nhân do đâu, và khi “ngủ thiếp thì toàn thân ra mồ hôi” cho thấy giấc ngủ của bạn chưa được ngon, có thể bạn bị bệnh về hô hấp, tim mạch,... Tốt nhất bạn nên đến bệnh viện có đo đa ký giấc ngủ để kiểm tra, có thể kết hợp kiểm tra thêm hô hấp, tim mạch.

Chúc bạn sớm giải quyết được tình trạng này.

ThS. BS Bùi Ngọc Phương Hòa - Bác sĩ Nội đa khoa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Chia sẻ

Ngưng thở khi ngủ ở người thừa cân béo phì nên đi khám không?

Em trai mình sinh năm 1997, cao 1m80 nặng khoảng 160-180kg, tình trạng béo phì. Khi ngủ bạn ấy ngáy to, nói mơ, thở khó và hay bị khó thở. Rất mong được các bác sĩ tư vấn ngưng thở khi ngủ ở người thừa cân béo phì nên đi khám không?

Xem thêm

Phẫu thuật dị tật đốt sống chẻ đôi bằng đường vào phía sau

Đốt sống chẻ đôi là một trong những bệnh dị tật về cột sống xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra, gây ảnh hưởng đến một số thành phần có trong ống thần kinh người bệnh. Để điều trị chứng đốt sống chẻ đôi thì phương pháp hiệu quả nhất được sử dụng hiện nay đó là điều trị ngoại khoa bằng cách phẫu thuật đốt sống chẻ đôi để xử lý những phần có thoát vị thần kinh xảy ra trên bệnh nhân.

Xem thêm

Căng thẳng ảnh hưởng như thế nào đến bệnh viêm khớp?

Căng thẳng luôn hiện diện trong cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Một số bệnh mãn tính như viêm khớp, mang lại cho người bệnh cảm giác đau đớn và tốn kém chi phí trong quản lý và điều trị bệnh. Hơn nữa khi gặp căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp. Giải pháp tốt đối với bệnh này là quản lý căng thẳng trước khi nó có thể làm suy yếu việc quản lý bệnh tật và suy giảm chất lượng cuộc sống.

Xem thêm

Trẻ sơ sinh khó ngủ, ngủ không sâu giấc, táo bón là dấu hiệu của bệnh lý gì?

Chào bác sĩ! Bé nhà em hiện nay được 8 tuần tuổi. Sinh được 10 ngày cháu phải vào viện Nhi TW điều trị viêm phổi RSV 2 tuần. Cháu phải điều trị cách ly mẹ, thở máy và dùng kháng sinh. Khi ra viện cháu bị táo bón.

Xem thêm

Khủng hoảng giữa cuộc sống: Dấu hiệu, các giai đoạn

Người ta cho rằng lão hóa dẫn đến cảm giác chán nản, hối hận và lo lắng. Và khủng hoảng tuổi trung niên là giai đoạn mọi người cảm thấy trẻ trung trở lại khi họ phải vật lộn để đối mặt với sự thật rằng cuộc đời của họ đã đi được một nửa. Vậy khủng hoảng tinh thần ở tuổi trung niên có biểu hiện như thế nào?

Xem thêm

Vì sao càng lớn tuổi càng khó ngủ

Tùy vào lứa tuổi, mỗi người cần có thời gian ngủ nhất định để phục hồi sức khỏe sau chuỗi hoạt động làm việc. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì càng khó ngủ, và ít có giấc ngủ sâu. Điều này ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe và có nguyên nhân từ nhiều lý do.

Xem thêm