Hỏi
Chào bác sĩ. Em rất khó đi cầu, cảm giác bụng đầy hơi, rất muốn đi nhưng rặn mãi không ra, chỉ ra được 1 ít. Cảm giác đi không hết phân, phân có khi rất nhỏ hoặc có khi nát, không có chất nhầy bám. Một ngày có khi đi cầu tới 3-4 lần nhưng mỗi lần chỉ được một ít.
Khi chưa đi cầu được thì có cảm giác hơi đau bụng nặng bụng rất khó chịu, tinh thần không cảm thấy thoải mái. Chỉ cần hôm nào đi hết phân thì thấy dễ chịu, hết đau bụng và tinh thần vui vẻ hẳn.
Bác sĩ cho em hỏi những triệu chứng trên có phải là em bị hội chứng ruột kích thích không ạ? Em nên ăn uống như thế nào? Em định dùng thuốc điều trị đại tràng của Tâm Bình, liệu có tốt không? Mong nhận được lời khuyên từ bác sĩ. Em xin cảm ơn nhiều ạ.
Câu hỏi khách hàng ẩn danh
Trả lời
Chào bạn. Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn tiêu hóa chức năng đặc trưng bởi triệu chứng đau bụng, thay đổi thói quen đi tiểu tiện mà không tìm thấy tổn thương thực thể nào ở hệ tiêu hóa. Tần suất của các đặc trưng này xuất hiện ít nhất một ngày, mỗi tuần kéo dài trong ba tháng qua.
Tiêu chuẩn đánh giá hội chứng ruột kích thích (ROME IV) như sau:
Đau bụng: trong vòng ít nhất 3 tháng, đau bụng xuất hiện ít nhất 1 ngày/ tuần. Kèm theo ít nhất hai trong số các tiêu chuẩn sau:
- Giảm đau bụng sau khi đi tiểu hay trung tiện.
- Thay đổi số lần đi tiểu trong ngày (>3 lần/ngày hoặc <3 lần/ tuần).
- Thay đổi hình dạng của phân(lỏng, nhão, cứng)
Chế độ ăn trong hội chứng ruột kích thích được khuyến cáo như sau:
- Cần kiêng: thức ăn giàu chất béo, thức ăn sống, rượu bia...
- Chú ý các thức ăn gây khởi phát triệu chứng, tránh những thức ăn không dung nạp hay gây tiêu chảy và đau bụng.
- Nên uống nhiều nước, ăn thêm chất xơ, rau quả, tránh chế độ ăn làm tăng táo bón như thức ăn khô, nhiều gia vị.
- Nên hoạt động thể lực, tránh căng thẳng thần kinh.
Đối với các loại thực phẩm chức năng, hiện chưa có nghiên cứu nên bác sĩ không khuyến cáo cho khách hàng dùng.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!
Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Nguyễn Hồng Trâm - Bác sĩ Nội tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
