Da nhờn nhiều dầu thường gây ra các vấn đề nghiêm trọng như nổi mụn, tắc nghẽn, làm to lỗ chân lông cùng với nhiều vấn đề về da khác. Vậy da nhờn nên dùng gì để ngăn ngừa những tình trạng trên? Nếu đang gặp phải tình huống này, các chị em hãy áp dụng ngay 10 bí quyết kiềm nhờn hiệu quả dưới đây để mang lại sự tươi trẻ và khỏe khoắn cho làn da nhé.
1. Rửa mặt đúng cách giúp kiềm dầu hiệu quả
Trong các bước chăm sóc da dầu hàng ngày, chúng ta không thể bỏ qua bước rửa mặt và tẩy trang. Rửa mặt là phương thức làm sạch da cơ bản nhất, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm sạch da dầu đúng cách. Dưới đây là các gợi ý chị em có thể tham khảo:
- Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Đặc biệt là buổi sáng vì sau 1 đêm ngủ làn da sẽ tiết ra lượng lớn dầu, nếu không rửa mặt sạch sẽ tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và nhiễm khuẩn cao.
- Ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ (các loại sữa rửa mặt chứa hoạt chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da càng thêm khô và tăng tiết dầu);
- Tránh chà xát da mạnh vì có thể gây tổn thương cho làn da
2. Lựa chọn sản phẩm giúp kiềm dầu cho da nhờn
Điều quan trọng tiếp theo là chị em nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, ít hóa chất để hạn chế tối đa tình trạng tăng tiết dầu. Nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm gốc nước để không gây bết rít cho da dầu (ví dụ: dùng nước tẩy trang thay cho dầu tẩy trang). Ngoài ra, vào ban ngày chị em được khuyến khích dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để hạn chế sự tiết dầu của da cũng như ngăn ngừa mụn. Còn vào ban đêm thì nên ưu tiên dùng các sản phẩm có chứa retinol để giúp lỗ chân lông thông thoáng và không bị bí tắc.
3. Da dầu cũng cần được dưỡng ẩm
Với đặc tính của da dầu, nhiều chị em tập trung tìm cách kiềm dầu mà quên mất rằng da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Theo các chuyên gia da liễu, da dầu là một dạng của da quá khô dẫn đến việc phải tự tiết nhiều dầu để làm ẩm da. Do vậy, chúng ta cần dưỡng ẩm hàng ngày cho da dầu vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên lưu ý chọn các loại kem dưỡng ẩm cho da dầu với kết cấu lotion, gel mỏng nhẹ và nhanh thấm để giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó cũng đừng bỏ quên bước cân bằng da, xịt khoáng và thoa kem chống nắng nhé.
4. Tẩy tế bào chết định kỳ cho da nhờn nhiều dầu
Một trong những cách giảm tiết dầu cho làn da là lên lịch tẩy tế bào chết định kỳ. Đây là phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ lớp vảy sừng, bã nhờn bám bên ngoài bề mặt da, làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên để tránh bào mòn với kích ứng da, chị em hãy lựa chọn các loại nguyên liệu từ tự nhiên phù hợp với da dầu và chỉ áp dụng tối đa 2 lần/tuần.
5. Không quên thoa kem chống nắng cho da dầu
Dùng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài là yêu cầu bắt buộc đối với mọi loại da, vậy nên để kiềm dầu cho da nhờn ta cũng không nên bỏ qua sản phẩm này. Để mang lại hiệu quả cao nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên tìm mua các loại kem chống nắng có chứa titanium dioxide hay oxit kẽm để ngừa mụn. Đồng thời nên tránh dùng các sản phẩm có thành phần gốc dầu và chất tạo hương liệu.
6. Dùng giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu nhờn
Nhiều người da dầu nhiều nhờn thường có thói quen dùng tay lau mặt khi cảm thấy da bị nhờn rít. Tuy nhiên điều này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi khiến vi khuẩn trên tay có cơ hội tiếp xúc với da mặt. Lời khuyên là hãy dùng giấy thấm dầu để thấm hút lượng dầu thừa mà không gây tổn hại cho làn da. Khi sử dụng, bạn chỉ cần dùng giấy thấm dầu chạm nhẹ nhàng lên khu vực đổ dầu và tuyệt đối không chà xát mạnh gây tổn thương cho da. Sau khi thấm hết dầu trên mặt, hãy dùng xịt khoáng để nhanh chóng cấp ẩm lại cho da.
7. Mặt nạ đất sét giúp kiềm dầu cho da nhờn
Mặt nạ đất sét có tác dụng chính là thấm hút dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết và giúp thải độc cho da. Nếu muốn kiềm dầu và có một làn da khô thoáng, mịn màng thì đắp mặt nạ đất sét là phương án bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên các chị em cũng cần lưu ý đến tần suất sử dụng mặt nạ trong quy trình chăm sóc da. Với phương pháp này bạn chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ tuần và đắp với thời gian không quá 15 phút, nếu không đất sét sẽ hút ngược lại những dưỡng chất đã có trên làn da của bạn.
8. Dùng phấn rôm để kiềm dầu cho da nhờn
Trong phấn rôm có chứa bột talc có khả năng hút nhờn, ngăn tiết mồ hôi hiệu quả. Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm thì dùng phấn rôm sẽ không ảnh hưởng đến lớp trang điểm của bạn. Để tránh gây kích ứng da, một số chị em sử dụng cả phấn rôm dành cho trẻ em và điều này rất hiệu quả.
Một lưu ý nhỏ là vào cuối ngày, hãy nhớ tẩy trang để tránh khiến da bị bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn nhé.
9. Chăm sóc da dầu thông qua chế độ dinh dưỡng
Bên cạnh những phương pháp chăm sóc cho da dầu nhiều nhờn kể trên, các chuyên gia da liễu cũng lưu ý đến một yếu tố vô cùng quan trọng, đó chính là chế độ dinh dưỡng. Trên thực tế, nếu bạn là “tín đồ” của các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng thì làn da của bạn rất dễ nổi mụn. Thay vào đó, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống bằng cách:
- Ăn nhiều các loại rau họ cải, các loại củ quả có màu đậm (ớt chuông, bí đỏ, cà rốt...);
- Bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt để điều tiết sự tiết dầu trong da
- Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho làn da
- Các loại thực phẩm khác như: chuối, bơ, nước dừa, socola đen... cũng rất tốt cho làn da dầu nhiều nhờn.
Nhìn chung, làn da dầu nhờn thường khiến nhiều chị em phiền muộn vì tình trạng bóng nhẫy do tuyến dầu hoạt động quá mức. Việc kiểm soát lượng dầu thừa không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại nhất định. Tuy nhiên nếu bạn yêu làn da của mình và mong muốn sở hữu làn da đẹp, mịn màng và tươi trẻ thì hãy chịu khó làm theo các nguyên tắc chăm sóc bên trên mỗi ngày nhé.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
