Chủ động phòng cúm trong mùa mưa nắng thất thường

Bão số 03 đổ về, các vùng, miền hầu hết đều chịu ảnh hưởng lớn về thời tiết. Mưa nắng thất thường, lúc hơn 40 độ, lúc 20-25 độ, nhiệt độ tăng giảm đột ngột khiến cơ thể con người dễ đau ốm và trở bệnh.

Bạn đừng chủ quan sức khoẻ của mình trong mùa thời tiết thất thường này nhé. Bởi cảm cúm là bệnh rất phổ biến và dễ mắc phải trong mùa này, đặc biệt, cảm cúm rất dễ lây lan diện rộng.

Cúm (cảm cúm) là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, do virus cúm gây ra. Bệnh bắt đầu đột ngột và thường kéo dài từ 07-10 ngày. Theo BS Lê Thu Phương (khoa Nhi-Sơ sinh, BV ĐKTQ Vinmec Hạ Long): "Hầu hết các bệnh nhân mắc cúm đều hồi phục hoàn toàn sau khi uống thuốc và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, cúm có thể chuyển biến nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến tử vong do các biến chứng như viêm phế quản, viêm phổi, suy hô hấp, ... đối với các đối tượng: trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai (trong 06 tháng cuối kỳ), người mắc hen suyễn, tim, đái tháo đường."

Sau khi tiếp xúc với virus cúm, các triệu chứng sẽ bắt đầu từ 24 đến 48 giờ và một số triệu chứng nặng thường kéo dài 3 đến 5 ngày, bao gồm:

• Sốt cao (40°C);
• Ớn lạnh, hắt hơi, sổ mũi;
• Đau họng, ho;
• Cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau toàn thân;
• Mắt nhạy cảm với ánh sáng;
• Ở trẻ em thì sẽ cảm thấy buồn nôn, bỏ ăn, bỏ bú và ở người lớn chán ăn, cảm giác không ngon miệng.

Vậy, bạn nên làm gì nếu chẳng may gặp phải một cơn mưa và khi về nhà xuất hiện các triệu chứng trên?

• Nghỉ ngơi, uống nhiều nước (ít nhất 2 lít mỗi ngày) để làm loãng đờm nhày từ phổi;
• Ngưng hút thuốc để làm giảm nguy cơ gặp biến chứng;
• Vệ sinh sạch sẽ, rửa tay thường xuyên, kể cả người chăm sóc. Vứt tất cả khăn giấy sau khi sử dụng xong;
• Nếu sốt cao, thở gấp hoặc đau ngực, ho ra đờm có máu, chảy dịch mủ từ tai hoặc mũi. Hãy đặt hẹn thăm khám trực tiếp với bác sĩ. Tuy cúm nhẹ có thể tự khỏi nhưng chỉ Bác sĩ là người có thể chẩn đoán chính xác mức độ trầm trọng của bệnh và có phương pháp điều trị thích hợp nhất;
• Ngoài ra, bạn nên tiêm vắc xin ngừa cúm mỗi năm bạn nhé. Tại Vinmec, vắc xin Vaxigrip của Pháp để phòng cúm cho cả trẻ em và người lớn luôn luôn sẵn sàng phục vụ, bảo vệ bạn và gia đình.