Rụng tóc bất thường không chỉ là tiếng chuông cảnh báo một tình trạng sức khỏe tồi tệ nào đó mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của mỗi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây và cách xử lý hiệu quả tình trạng rụng tóc.
1. Những kiểu rụng tóc bạn nên biết
Tóc rụng là một hiện tượng hết sức bình thường và nhiều người thường không chú ý nhiều đến vấn đề này. Tuy nhiên, bị rụng tóc nhiều lại phản ánh một vấn đề nào đó mà cơ thể đang gặp phải. Rụng tóc bao gồm hai kiểu là rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý.
- Rụng tóc sinh lý
Đây là tình trạng rụng tóc bình thường theo quy luật tự nhiên, tóc sau khi mọc ra sẽ già yếu và rụng đi thay thế vào đó là tóc mới sinh ra. Lượng tóc rụng trung bình ở một người khỏe mạnh là từ 30-100 sợi và đồng thời cũng có thêm ngần đấy tóc mới mọc lên. Chính vì vậy, rụng tóc sinh lý không khiến mái tóc của bạn mỏng đi bởi hai quá trình rụng và mọc diễn ra đồng thời với nhau.
- Rụng tóc bệnh lý
Đây là là tình trạng rụng tóc nhiều bất thường do một tình trạng sức khỏe nào đó. Người bị rụng tóc nhiều thường cần đến bệnh viện để kiểm tra để tìm hiểu nguyên nhân gây ra.
2. Dấu hiệu cảnh báo rụng tóc bất thường
Người bị rụng tóc nhiều bất thường sẽ có những biểu hiện như sau:
- Rụng nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày mà không biết rõ nguyên nhân, tình trạng rụng tóc diễn ra trong một thời gian dài.
- Khi chải đầu hoặc gội đầu tóc thường rụng rất nhiều, thậm chí có thể vo thành một nhúm tóc, khi tóc đã khô bạn chỉ cần vuốt tóc cũng thấy hiện tượng tóc rụng vướng vào các ngón tay.
- Rụng tóc nhiều nhưng không thấy có dấu hiệu tóc mọc ra, tóc ngày càng mỏng đi trông thấy.
- Một vài trường hợp tóc rụng ở một vị trí nhất định, có thể rụng thành từng mảng, không có tóc con mọc lên và khu vực đó giống như bị hói đầu.
- Một vài trường hợp rụng tóc đi kèm ngứa, có vết ban trên da đầu.
3. Nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường
Tóc rụng bất thường sẽ phản ánh một tình trạng sức khỏe nào đó, sau đây là những nguyên nhân khiến tóc bị rụng bất thường:
- Rối loạn nội tiết: Sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể bất thường sẽ khiến tóc khô và dễ gãy rụng hơn.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Tóc cũng cần được cung cấp chất dinh dưỡng như các loại vitamin, protein. Tuy nhiên nếu không bổ sung đủ dưỡng chất, tóc có thể gây ra tình trạng tóc yếu và rụng dần.
- Hóa trị ung thư: Điều trị ung thư bằng hóa trị có thể gây ra tình trạng rụng tóc số lượng lớn do ảnh hưởng của thuốc. Tuy nhiên tình trạng này sẽ dừng lại sau khi kết thúc hóa trị, tóc sẽ mọc lại sau đó.
- Căng thẳng, stress: Sẽ khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng và gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể, trong đó có cả rụng tóc bất thường.
- Thiếu máu: Máu có nhiệm vụ nuôi dưỡng các nang tóc, nếu cơ thể bị thiếu máu sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc, khiến chân tóc bị thoái hóa và rụng nhanh chóng, gây ra tình trạng rụng tóc nhiều không kiểm soát.
- Buồng trứng đa nang: Khi bị buồng trứng đa nang, người bệnh sẽ gặp tình trạng rụng tóc nhiều cùng với những biểu hiện khác như rong kinh, nhiều mụn trứng cá...
- Suy giáp: Hoạt động của tuyến giáp bị suy yếu sẽ gây ra tình trạng rụng tóc, không chỉ vậy người bệnh còn có thể bị rụng thêm cả lông mi, lông mày...
- Hàm lượng androgen cao: Một vài nguyên nhân khiến hàm lượng androgen tăng cao, từ đó tình trạng rụng tóc nhiều xảy ra.
- Các vấn đề về da: Các bệnh lý về da đầu như nấm hay các bệnh tự miễn tấn công nang tóc cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc bất thường.
- Di truyền: Rụng tóc nhiều có thể do di truyền gây ra chẳng hạn như bố hay mẹ bạn bị hói thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng như thế.
- Yếu tố bên ngoài: Khi bạn tạo áp lực lên tóc quá nhiều như thường xuyên sử dụng hóa chất làm tóc, sử dụng dầu gội không phù hợp hay để tóc tiếp xúc trực tiếp với môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến tóc bị rụng nhiều.
4. Phải làm sao khi bị rụng tóc nhiều?
Khi bị rụng tóc nhiều trong thời gian dài và không thấy dấu hiệu của tóc mới mọc ra, người bệnh nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng này, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp nhất.
Một vài phương pháp điều trị như sử dụng thuốc mọc tóc, cấy tóc, bổ sung nội tiết tố đối với nguyên nhân bởi một số rối loạn. Nếu nguyên nhân gây ra do bệnh lý nào đó thì người bệnh sẽ được điều trị nguyên nhân rồi mới tiến đến điều trị rụng tóc.
Nếu bạn đang bị rụng tóc, có thể tham khảo một số vấn đề sau đây về chăm sóc khi tóc rụng nhiều:
- Ăn uống khoa học đầy đủ các nhóm chất và có thể tăng cường các chất tốt cho sự tái tạo nang tóc.
- Nên ngủ đúng giờ và đủ giấc
- Sử dụng các loại dầu gội phù hợp với da đầu
- Hạn chế sấy tóc và sử dụng các phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ, hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc
- Có thể sử dụng một số mặt nạ ủ tóc từ những nguyên liệu từ thiên nhiên như dầu dừa, mật ong, bơ, nước chanh...
- Sống lạc quan, vui vẻ, hạn chế căng thẳng hay stress.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
