Chuối là một món ăn lành mạnh có chứa chất xơ, dinh dưỡng thiết yếu như kali và chất chống oxy hóa. Khi ăn chuối, mọi người thường bỏ vỏ, tuy nhiên điều này là không nên, vì vỏ chuối giúp trắng răng, chăm sóc da, sơ cứu, làm vườn...
1. Vỏ chuối có tác dụng gì với da mặt?
Có một số phương pháp từ vỏ chuối trong chăm sóc da mà ít chị em phụ nữ biết được. Các phương pháp đó bao gồm:
- Chà vỏ chuối lên mặt để làm sáng da và giảm nếp nhăn.
- Đặt vỏ chuối lên mắt nhằm giảm bọng mỡ dưới mắt.
- Sử dụng vỏ chuối như một loại kem giúp cung cấp độ ẩm cho da.
- Chà xát vỏ chuối lên vị trí sẹo để làm mờ.
- Chữa bệnh vẩy nến bằng cách đắp vỏ chuối lên vùng da bị tổn thương.
- Loại bỏ mụn cóc bằng cách dán một miếng vỏ chuối chín lên trên và để qua đêm.
- Nhiều chị em sử dụng vỏ chuối trị mụn và đem lại hiệu quả nhất định.
Các nghiên cứu cho thấy, vỏ chuối có một số thành phần mang lại những lợi ích trên. Một đánh giá năm 2018 cho thấy, vỏ chuối rất giàu phenolics, đây là hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh.
Ngoài ra, vỏ chuối cũng có một số hợp chất hoạt tính sinh học, chống viêm hiệu quả, chẳng hạn như carotenoid và polyphenol.
2. Vỏ chuối tăng cường sức khỏe tóc
Trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm tự nhiên chiết xuất từ vỏ chuối được sử dụng như mặt nạ tóc. Những sản phẩm này hữu ích trong việc chăm sóc tóc, giúp tóc trở nên mềm và bóng hơn. Bởi trong vỏ chuối có các chất chống oxy hóa, giữ cho tóc chắc và khỏe.
3. Vỏ chuối giúp trắng răng
Vỏ chuối có hoạt tính kháng khuẩn chống lại A. actinomycetemcomitans và P. gingivalis. Đây là hai loại vi khuẩn góp phần gây ra các bệnh nha chu như viêm nướu, viêm nha chu... Do đó, vỏ chuối giúp trắng răng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Các nhà thực hành chữa bệnh tự nhiên khẳng định việc chà vỏ chuối lên răng rất tốt cho răng và nướu. Để tăng hiệu quả vỏ chuối làm trắng răng, bạn nên thực hiện các bước này hàng ngày.
4. Dùng vỏ chuối để sơ cứu
Với đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm, vỏ chuối được nhiều thầy thuốc dân gian chứng minh có tác dụng sơ cứu. Một số biện pháp sơ cứu bằng vỏ chuối như:
- Ép vỏ chuối để lấy tinh dầu chống cháy nắng, giảm ngứa do tình trạng phát ban hoặc vết cắn của côn trùng.
- Giảm đau đầu bằng cách đặt một vỏ chuối đông lạnh lên trán và sau gáy.
- Đặt vỏ chuối trên bề mặt da bị dằm trong 15 phút để đẩy dằm lên.
5. Ăn vỏ chuối
Bạn hoàn toàn có thể ăn vỏ chuối bằng những cách sau:
- Đun sôi vỏ chuối trong nước để pha trà.
- Sử dụng vỏ chuối như một thành phần trong tương ớt.
- Nấu vỏ chuối với nước và đường thành kẹo.
- Dùng vỏ chuối để làm sinh tố trái cây.
6. Dùng vỏ chuối để dọn dẹp
Thay vì bỏ vỏ chuối trực tiếp vào thùng rác, nhiều người sử dụng chúng để đánh bóng và làm sáng nhiều dụng cụ như giày da, đồ bạc.
7. Vỏ chuối để làm vườn
Sử dụng vỏ chuối để làm phân hữu cơ là một cách bảo vệ môi trường và tránh lãng phí:
- Chế biến vỏ chuối làm thức ăn cho giun.
- Trộn phần vỏ với nước để làm phân bón cây.
- Để vỏ chuối dưới bụi hoa hồng như một biện pháp ngăn chặn rệp.
- Dùng vỏ chuối để thu hút bướm.
- Ủ phân bằng vỏ chuối.
Tóm lại, vỏ chuối sở hữu nhiều đặc tính hữu ích để sử dụng trong cả ngành dược phẩm và thực phẩm. Tuy nhiên, nhiều phương pháp dựa trên thông tin truyền miệng cần được tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện..
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: healthline.com
