Bị viêm bàng quang nên ăn gì?

Viêm bàng quang là một bệnh khá thường gặp, gây nên do vi khuẩn phát triển trong bàng quang với các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu có máu... Chế độ ăn uống phù hợp rất cần thiết để giúp người bệnh cải thiện triệu chứng và giảm nguy cơ tăng nặng.

Bàng quang là phần của hệ tiết niệu, nơi chứa nước tiểu từ niệu quản. Chức năng chính của bàng quang đó là chứa đựng nước tiểu và đào thải nước tiểu ra ngoài quan niệu đạo.

Viêm bàng quang là một tình trạng viêm gây ra do sự nhiễm khuẩn ở bàng quang, bệnh này có thể gặp ở mọi đối tượng, cả nam và nữ nhưng tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới thường cao hơn do cấu tạo cơ quan sinh dục của nữ.

Viêm bàng quang chủ yếu gây ra là do vi khuẩn E Coli, loại vi khuẩn này sinh sống và là vi khuẩn có lợi cho đường ruột, nó vô hại khi sống ở đường ruột nhưng khi nó xâm nhập vào niệu đạo rồi đến bàng quang sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm. Nguy cơ lây nhiễm thường thấy nhất là do việc vệ sinh vùng kín không đúng cách, do quan hệ tình dục không an toàn...

Việc điều trị bệnh viêm bàng quang thường cần kết hợp điều trị bằng thuốc kháng sinh, chế độ ăn uống phù hợp.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm bàng quang giúp hạn chế hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Vì vậy, người bệnh viêm bàng quang nên ăn gì là điều cần biết. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh bị viêm bàng quang nên ăn:

• Chế độ ăn nhiều rau xanh lá, chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tăng sức đề kháng, loại bỏ vi sinh vật gây bệnh.
• Một số thức ăn có thể được coi là tốt cho cơ thể như: tỏi có chứa hoạt chất tính kháng sinh từ đó giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và nâng cao sức đề kháng cơ thể. Rau cần tây cũng góp phần ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn trong đường tiết niệu.
• Uống nước: viêm bàng quang nên uống gì cũng là thắc mắc của không ít người mắc bệnh. Việc quan trọng nhất trong khi mắc bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu đó là phải uống nhiều nước, bạn nên uống nước lọc, nước đun sôi để nguội ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Việc uống nhiều nước giúp vi khuẩn bị đào thải ra ngoài dễ dàng hơn, từ đó giúp tình trạng viêm nhanh khỏi hơn.

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì việc kiêng một số thức ăn cũng góp phần giúp bệnh nhân mau khỏi bệnh hơn. Một số thực phẩm mà bệnh nhân mắc bệnh viêm bàng quang nên kiêng bao gồm:

• Một số loại trái cây có chứa nhiều acid như cam, bưởi, chanh, quýt, mận, trái vả, dứa, đu đủ, nam việt quất, dâu tây, quả việt quất, anh đào, đào và nho là những loại trái cây có thể gây kích thích bàng quang bị viêm.
• Hạn chế những loại rau củ quả như cà chua, dưa muối, cà muối...
• Những thực phẩm chế biến sẵn và có chứa chất bảo quản như xúc xích, giăm bông, thịt hun khói, đậu phụ, cá hun khói, bánh mì, bánh bao, bim bim, khoai tây chiên... nó có thể gây đau và kích thích bàng quang.
• Một số chế phẩm từ sữa: Sữa chua, kem chua, pho mát, phô mai có thể làm nặng các triệu chứng viêm bàng quang.
• Nên kiêng những gia vị cay nóng, hạn chế cho thêm tiêu, mù tạt vào đồ ăn.
• Nên tránh những đồ uống có thể gây kích ứng bàng quang bao gồm các loại nước có thể hương vị, cà phê, trà, trà xanh, nước ép cà chua, nước cam, nước ép bưởi, chanh, nước uống thể thao, nước tăng lực...
• Tránh hoàn toàn với rượu bia, thuốc lá: Những đồ uống có cồn khiến cho người bệnh xuất hiện triệu chứng nặng hơn, tiểu khó hơn. Những người thường xuyên sử dụng những thức uống này khi bị viêm bàng quang có thể làm tăng nguy cơ phát triển thành ung thư bàng quang cao hơn.

Ngoài việc nên ăn và nên kiêng một số nhóm thực phẩm, người bệnh viêm bàng quang nên duy trì thói quen sống lành mạnh để hạn chế bệnh tái phát và một số lưu ý để bệnh mau khỏi hơn:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không nên lạm dụng xà bông hoặc dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh, vì gây ra tổn thương vùng kín và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để hạn chế tình trạng vi khuẩn từ đường tiêu hóa vào niệu đạo
• Mặc quần áo thoáng mát giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm vùng kín.
• Chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế thức khuya để giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh căng thẳng khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm.
• Nên tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cao sức khỏe.
• Chú ý không được nhịn tiểu, nên đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để tránh viêm bàng quang.
• Nên tránh việc quan hệ tình dục trong khi đang điều trị viêm bàng quang. Bởi làm tăng nặng các triệu chứng khó chịu của người bệnh và có nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn sang cơ quan sinh dục cao hơn.
• Khi điều trị bệnh viêm bàng quang cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ điều trị. Tái khám sớm nếu các biểu hiện bệnh không thuyên giảm, xuất hiện thêm các biểu hiện như rét run, sốt cao, tiểu đục, tiểu ra máu, không đi tiểu, phù...

Hy vọng thông qua bài viết bạn đã biết được bệnh viêm bàng quang nên ăn gì, kiêng gì và những lưu ý cần thiết để giúp các triệu chứng bệnh thuyên giảm và hạn chế nguy cơ bệnh tăng nặng. Khi có những biểu hiện của bệnh như tiểu buốt, tiểu rắt hay tiểu ra máu bạn nên thăm khám để được điều trị phù hợp.